体验一回做自己的感觉

在文章开始之前之前,请你先自问一下自己,你究竟是在为别人而活,还是你为你自己而活?你是活在别人眼里,还是活在自己心里?


今日关键词:心理学,自己的人生,真自我,假自我

在这里先讲两个概念:

真自我和假自我

真自我的人,自我是围绕着自己的感觉而构建;

假自我的人,自我围绕着别人的感觉而构建。

图片发自简书App

做真自己真的好吗?

我身边有一个朋友,十分的聪明,并且在哲学、地理、数学都有着相当高的天赋。他这人就有一毛病,就是他只在意自己的感受,他认为别人要求他做他不喜欢的事就是道德绑架。结果是真真认可他的人,就只有我。他的身边几乎没有什么真正的朋友。

这种人生你想拥有吗?

图片发自简书App


我认为他就是活出了一个真自我的人,但是这使得一项很重要的能力受到了损失。

这个能力就是共情

(共情能力就相当于,你对别人的感知能力,就是设身处地的为别人着想的能力)

图片发自简书App

他在这一方面,就好像是缺胳膊少腿,共情能力几乎为0。

那么活出假自我又是怎么样的?

就拿我自己说吧,我从前就是一个假自我的人,在别人眼中我是一个暖男(。・ω・。),不常发脾气,能设身处地为别人着想,存在感很低。

就是因为我之前太过于“尊重”别人的意识,所以我之前的存在感特别低,很多人都无视我的感觉,连我自己也是这样,使得我是一个可有可无的人。

图片发自简书App

这就是我之前的状态。一个完完全全被假自我支配的状态。

这种人生你想拥有吗?


我认为最好的自我,是你即能在意自己的感受也能得到共情能力。

就是即能在意自我感受也能感受他人的情感

这也是我在未来最想达到的一个心灵上的成就。


接下来我将写下在接下来这个学期想要做但还没有作的十件事。

1:创建一个网站(一个月内做到)

2:谈一场恋爱(我可不想像00后群里两位老大哥一样(ಡωಡ) )(一年内做到)

3:减掉体脂5磅(希望金雨阳同学不要在深夜诱惑我了)(5个月做到)

4:弹一首wonderful tonight(2个月做到)

5:读外国史(一个月内做到)

6:把郑哲学家写的文章全读一遍(今天做到)

7:下次在线下要和郑劼瑞与何坤灵聊一晚上(这个看情况)

8:听何坤灵弹古琴(这个随缘)

9:将鼓双踩练到210拍(五个月内做到)

10:走一次青藏高原的贡嘎线(毕业后做到)

这算是我走的第一步吧,算是我走向我心中的自我的第一步吧。


“愿明天的自己跟美好”

我是蒲柏宇这是我们共同精进的第五周

再见

图片发自简书App

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 2014年4月29日 星期二 文字和文学的治愈功能,是最近才发现的。不是那些实用的,技能方面的书籍,而是那些被视为...
    云淡风清的独白阅读 1,593评论 0 1
  • 有多少未眠的灯火 有多少不能说的心思 一首首分享的情歌 唱响这个求之不得的夜晚 刷爆朋友圈 数十年不断的鲜花 最新...
    暗香盈梦阅读 238评论 3 4