最近身体欠佳，本来今天也想给自己放假的，后来想起劝一位美女的话，其实三百字很快就写好，所以就把今天的任务完成吧。
从年后开始减肥，减到六七月份，那时候捷报频传，体型也维持的不错。但是后半年到现在，体重慢慢的又回来了，懒惰思维是减肥失败的原因，上次吃饭一个朋友就说了，半个月不见，胖了一圈。可悲。
这次身体欠佳，其实和最近的生活习惯也有关系。没有控制的了自己的嘴，又吃了很多浓油重盐的饭菜，导致身体报警了。
身体不报警，估计我还不会警惕，后面的生活，又要过那种节食素食的生活了。从明天起，还是恢复以前的节奏，和晚饭说再见了，过午不食是我减肥的秘诀。希望依然有效。而且现在上班近了很多，早上还是睡的很晚才起来，晚上基本一点钟。年轻人都不行，何况马上要过四十了，
坚持减肥。
