白露    蒹葭苍苍  白露为霜

岁月待每位站桩人都不薄，一程程山水，万千般葱郁，总会让桩在每个人最美的年华里相遇。在筋膜腾起的“紧”里蕴着经络和气血山高水长的深意；在空胸实腹的“松”中醉享着呼吸的绵、匀、深、长。尾闾，不偏不倚，记录着红尘的故事；先天之肾，煦着温和，沐浴着生命的又一场花开。

不需执意于时间的长短，松紧转换间便是一袭通透，每每细品都会有一缕缕温情穿尘而过，隔着薄纱，与时光暖暖的相见。坎离既济如煮着一壶的一往情深，饮下一生的执念，在丹田波光潋滟的驿动里静守一份难得的独。瞬间意守的“紧”换来的是酣畅周身长久的“松”与“透”，以假借入境，在境中演绎整体。

意念，总会适时的立在渡口，让善用者顺利抵达彼岸的梦，回眸这一波碧水，于禅意中，将松、静、空完整诠释在红尘的眷恋。汗雾，在指尖细细娓婉，却如瀚海情深，在玲珑中透着爱的惬意；尾闾、丹田缠绵旖旎，以销魂的激灵熏染震颤的时刻，每一丝，每一缕荡漾在髓液深处，静喜如斯。

尘世的缘，遇见了就会有入心的感动；站桩之法，顺应了松紧之道便有入魂的节律。时光的两头涟漪着悠悠的牵挂，桩中的阴阳合频着松紧的绵绵无止。心，是自己的心；理，是大众的理。心安又理得，世间难觅；但即使理不得，心也得安住，守中固正，以专注简化纷杂，以笃定行于红尘陌上。

秋雨过后，三清众山云雾悠扬，眼睑忽睁间，精元微澜处，难以细说有多美，只知道胜过世间无数繁华。山之俊朗，云之妙曼，松紧有序，动静相宜；骨之坚实，筋之柔韧，气血调和，神形兼备，与青山相看无语，却心事了然。聪明是智商，糊涂是胸怀；松紧转换是技法；似丢还在是境界。

浸润在此境界里，感岁月的馈赠，惜时光的慈悲。不执感觉之念，来不迎，去不送；守护对功以真，对师以敬，在一个叫做初心的地方，种下信的正念。梦中的灯火，用灵魂点燃；生活的剥夺，以桩韵填充。一片落叶，缀了金秋；一袭雅桩，醉了烟火。“草在结它的种子，风在摇它的叶子，站着不说话，就十分美好。”