分享一个如何运用正确的减肥方法,健康的减肥塑身每天减重最少一斤!

今天我鼓起勇气,跟大家分享一下我的长胖以及减肥历程,一路走来特别多的感慨。看着自己一点点的瘦,真的特别开心!❤️我真的很感谢Lp公司,感谢我的合作伙伴烨老师一路的陪伴与鼓励,让我重拾自信著名作家张爱玲说过:“一个男人选择一个女人,绝对不是因为她内在有多美,而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉 我现在还在努力改变自己,也更加坚定自己要变美变好的决心。

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在北京学习美容的时候,因为管不住嘴巴,老是吃,开始慢慢胖了……一回老家就胖,一发不可收拾我那时候开玩笑说,我要是长到130我就不活了

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两年的时间,因为老是吃夜宵,而且爱吃饭,我顺利变成一个大胖子,这是我人生中最胖的时候,128斤,幸好没有到130,不然我都活不了啦!很恐怖对不对?!我的朋友圈不敢发全身照,自己也觉得有点自卑……

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去年五月,一个偶然的机会我接触到香港Lp这个品牌,它有一款代餐饼干和酵素,就是这个

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于是我下定决心减肥,前所未有的坚定,但还没开始,这是去考察的时候126斤

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回来后就开始减肥,减了一个星期,开始的时候我直接代三餐,这个时候瘦了有六七斤吧,腰腹部赘肉很多,看起来还是很胖的

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大概掉了10斤的时候,看起来已经瘦了很多了,配合做了运动,看起来有腰身了,腰侧的赘肉也少了特别多,穿体恤腰侧也不会鼓起来了

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当然你们不要以为我是饿瘦的,我每天带两餐,中午都大鱼大肉,吃的特别好

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减肥21天的成果,成功瘦了19斤,身边的朋友都说我瘦了好多,特别开心🤗

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因为减肥效果好,我开始代理这个Lp产品,瘦下来了感觉身体状态好了,人也精神了,当然,我觉得自己好看了(其实如果我不熬夜会减的更好的)这是前几天拍的照片,到现在我已成功减重19斤,好开心的,这几张照片我就调了色,没有p瘦,锁骨能看到了,脸也小了,下巴尖了,真的非常高兴!

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事业是男人的姿色,姿色是女人的事业。 女人的美丽是生产力,所以女人真的需要让自己变得更美丽更好!如果你曾经错过了昨天,那么请不要再错过今天。过去的事,交给岁月去处理;将来的事,留给时间去证明。我们真正要做的,就是牢牢地抓住今天,让今天的自己胜过昨天的自己,让今天的自己塑造明天的自己。给自己一个机会,让自己重新开始!!!

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想详细了解、关注减肥养生的朋友可以加我微信,看我身上一点一滴的改变,微信号Yiyaya555,或扫描下方二维码

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