管控自己的欲望,放下执念,即能得到幸福

放下执念,变回普通人,才能享受普通人的快乐。

执念,这个词我们每个人都不陌生。每个人都有这个东西。不管在这打字的我,还是看到我文字的你们,或多或少都有点。执念,之所以能称之为执念,因为这个“执”。就像,我们给自己画了一个圈,把自己困在里面,不愿出来,一直在圈里打转,沉浸在圈的世界无法自拔,不愿走出。

对于非黑即白过于看重,过于执着便形成了执念。

今天,看了一篇文章,名字叫做:过于追求纯粹的爱情,其实也是一种执念。何为纯粹,就是干净,单纯。那么也可以理解为,非黑即白。但是,在如今这个充满欲望,充满诱惑的世界中。诱惑着我们压在心底,呼之欲出的欲望。

我有个朋友,是个很正直的人。在她的眼里,非黑即白。除了黑,就是白。由于她的这种性格,她吃了不少的亏。但是,在经历了很多事情以后,她虽然逐渐的不那么看重这个黑白之间的分界线,但是还是过分执着。

不知道你们有没有人喜欢看警匪剧,在警匪剧中,黑道就指跟警察对立的面,那么警察就是白。黑白向来对立。不相容。有了白,就有了相对的黑。但是,很多时候,并非只有黑白两色,在黑白相交的时候,就有另外一种灰色。所以,过于追求纯粹,其实也是一种执念。

何为执念,因求而不得。所以心生执念。

何为执念?执念怎么来的呢?

拿一件事来举个例子。以前,她遇到任何事都喜欢百度,查资料。觉得她查到的,看到的都是准确的。她很信任百度。直到有一天,她学习知识的时候,买了一本书,在书里看到了跟百度上不同的概念和解释。她才跟我说,原来百度也不全是正确的。但是,在此之前,她对于百度是有一份过于执着的信任。

这也是执念。其实,并非我们看到的都是对的。她就过分的信任,信任到产生了执念。到现在,她还是这样。

执念的产生,有时候也是由过分的信任产生的。

即求而不得。那么,从心理学上来讲的话,执念,即人对于某种事物或者人的欲望过分膨胀。欲望是所有人或动物最原始、最基本的一种本能。从人的角度讲,即心理到身体的一种渴望、满足,它是一切动物存在必不可少的需求。因为有了欲望,人才能不断的进化,但是,也是因为欲望,过分的发展,开采环境进一步恶化。

欲望,需要控制。这就是理智。理智即管控欲望的存在。有时候,人的欲望,过分的膨胀,高于理智,甚至占有理智的时候,那么,执念就此产生。

执念,也会在求而不得的时候产生。想要,而得不到,却想得到,时间久了,过分的执着在心里生根发芽,即执念。

执念,也可称之为妄想。其实,也是得不到,放不下,而产生的。

闺蜜有一个谈了很多年的男朋友,到现在,还没有结婚。她一直想跟他分手,但是最后还在一起。闺蜜问我,怎么办。我对闺蜜说了我的想法:你跟他之间有没有情感,我不清楚。但是,除了情感以外,应该还有习惯,执念。你一直希望你们之间有个结果,你对于他的付出过多,所以执着希望你的付出,能有一个结果。所以,才迟迟的放不下。

其实,我想,闺蜜的心里也是明白这个问题的,只是想听,从我嘴里说出来,以示肯定而已。执念,尤其体现在情感上。

总结:我们要学会管控自己的欲望,让理智跟欲望出于持平状态,才是最好的状态。不要太高,也不要太低。但是,这个度,说起来容易,做起来难。只要我们去努力,都会坐到。得不到的时候,就要学会去放下。换一个角度去看,你会发现不一样的美。

欲望的过分膨胀是幸福的敌人,故知足者常乐。人类的欲望也是无限的。

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