无论是在简书还是各种短视频app上，我会无意中被一些内容影响，然后会产生一种隐隐作痛的焦虑感，这种感觉真的特别不舒服。

  我就会想我是不是不思进取了，我是不是堕落了，别人活得好像很高大尚和轻松啊，我是不是要改变了，这些杂且乱的想法让我没办法维持正常状态。生活有时候已经比较难缠了，我这是在庸人自扰吗？

  这个时代对年轻人来说压力是不是太多了，想要进步就需要牺牲，尤其是想要的东西离自己很远，然而很多牺牲我会觉得是在透支生命，我开始体会不到生活的精彩。所以人都告诉你：你需要努力，却没人告诉你：你需要放松。我把自己绷的太紧了，我好像天生缺少一种安全感，会怕很多莫须有的伤害，于是我开始各种胡思乱想，渴望寻求精神上的能量，我是在自找苦吃的庸人自扰吗？

  原生家庭真的对人影响很大，你的出生背景很大概率决定了你之后的种种性格，无论是怯懦、暴躁、敏感、自信、自卑……都会很难很快的改变，你会偶尔拿出这些不属于自己的错惩罚自己，这是在庸人自扰吧。

  回到主题我确实在庸人自扰？我想的太多了，人真的很复杂，但过于复杂会没有杂乱无章没有调理。我需要的是脚踏实地，看清当下的生活，不要轻易被蛊惑，陷入内耗了。

简而言之：放松，想要的，先看清再去拿，珍惜已经有的，我累了，先写到这里