摘抄《断舍离》经典语录：断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。
《断舍离》这本书在抖音里刷到过几次，学着断舍离，觉得还挺满意现在的生活状态，不再除了工作就是睡觉，不在家里办公室两点一线，把家里不需要的旧衣服、冰箱里不知道放了多久的食物、小零食箱里放了太久的小零食全部清理，一次性打包送往楼下垃圾桶。新的一周开始，每天早上一边吃早餐一边听樊登读书，中午健身放跑步30分钟，私教课1个小时，10分钟拉伸运动，冲完凉回办公室休息一会就可以开始工作啦！下班去超市买老公喜欢吃的菜，吃完晚餐，打扫厨房卫生。老公开始了他的游戏，我就看看抖音，然后做一个小时运动。然后冲凉，看会基金从业考试资料就差不多可以休息了！
以前几乎把工作当成了生活的全部，老公甚至觉得和单身没啥两样，一个星期能一起吃个饭都成了奢望，半夜三更回家都是常态。幸好老公对我的工作还是很支持！
如果一直可以维持这样的生活方式，即不会因为工作压力大，老是抱怨、情绪低落；也可以提高工作效率，生活幸福指数也会飙升。
