2018.2.6（332~焦点212~37/99）
（1）听君一席话，胜读十年书。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。
（2）厚实的积淀彰显美丽。今天来到光山心协参加谢芳老师开办的第一期焦点解决工作坊，从暖场的温情导入到焦点理论的串讲，用引人入胜的小故事承上启下，到经典的小案例分析，最后落脚到实操的交流分享。每一个环节都是那么的精心设计，每一点表达都是那么的精准到位。甚至于中间的互动分享环节，一个学员的质疑问难也没有难倒谢老师。我很好奇:是什么让谢老师如此有定力？能够彰显如此才情？如此美丽？我想大概是谢老师心中有梦，一直地坚持，一直地努力，善于思考，乐于总结，勇于行动，敢于挑战，一举成功！
（3）幸福是什么？幸福指数=拥有的/想要的。欲壑难填之人幸福指数就低，知足常乐有道理。幸福的真正保障还是努力提升自己丰盈富足自己。
（4）焦点网络中六今日开班。今日兴奋过头了竟忘了开班时间，感恩刘老师的提醒，感恩伙伴们的友情帮助。志同道合同频共振的感觉特幸福！
（5）学习的路上总能遇见高人。感恩今日的好学让我又结识到光山的一批心理学爱好者。特别是有幸结识谢秀霞老师，她身上散发出的那种心理学长期浸泡的气质随处可见。和她的简短对话让我豁然明白原来我也正经历着心理学学习的三步骤:由原来手指头指向别人~手指头指向自己~两手摊开接纳所有。
（6）活在当下。无论多忙，只要是活在当下，能量集中不流失就是一种幸福的生命状态。恰恰是一心挂两头让能量分散，看上去一会儿忙这，一会儿忙那，结果两手空空效率低，心浮气躁不成事。
