本篇为行动指南，而非特效仙丹。旨在帮助普通人了解这样一个理论推导过程，并认识到自己平时哪些行为是有利于自己“跨越阶层的”，哪些是不利于的。

对于一个强烈希望改变人生境遇而又常常缺乏自制力的普通人，下文也提供一些具有可行性的行动指南和心态指导。

    在“不可跨越阶层-认知篇”中我们提到了，跨越阶层阶实际上就是改变人的“常数”，也就是自我预期，下面我们就聊聊如何改变大脑的真实预期

如何改变预期

  如果想让大脑改变预期，就必须对就的预期进行改造，也可以理解为用新的预期去覆盖旧的预期的过程。

可以让自己相信的证据（实事）

  想让我们的大脑形成一个新的预期 （通俗的理解为自我的定位），就必须拿出这个符合这个预期的真实世界证据给大脑看，而且这种证据必须是客观世界的、符合理性认知的、可以推倒的。

    所以需要多看客观的信息。如纪录片、调查报告、有深度的文章，最好能系统的学习经济史，政治史，因为全世界最聪明，最厉害的人都在这两个领域，这对于构建真实的世界观具有极大的帮助。

电视剧，小说的杜撰的内容容易混淆自己的认知，即使某些杜撰的内容有真实的成分，但分辨成本过于高昂。

依据证据，用符合自己思维的方式去推导，你会找到自己的定位。

抛弃空洞的道理的学习

让我们来思考这样一个问题：为什么成功学不能让人成功？

有一定社会阅历的人很难接受成功学，因为成功学没有依据复杂客观事实建立一个完整的世界观，仅仅是提供了一些简化过的、简单的方法论，然后就推导出了这样就可以成功这样一个结论。成功学不能成功其根源在于证据并不客观，也不够复杂，更重要的是推导过程是脸谱化的，学习者没有自我推导的过程，这样“成功”自然是难以复现的。

主动改变自己的坐标系，重塑世界观。

上述寻找证据、自我推导的过程抽象出来看就是我们常说的建立自己的新的世界观的过程，也可以理解我们重塑了整个人生的坐标系的过程。

当我们重塑了一个更高层次的世界观之后，，道理（方法论）只是在整个观念下结合目标，由我们的大脑自然而然形成的东西而已。

普通人实践方案

重塑世界观的过程其实就是重塑信息源的过程

我们每一分，每一秒都在建立和重塑自己的时间观，如今天看了一个微博（信息源），讲的是“颜值即正义”那么这个观念就会在你大脑中播下一个种子，以后你对“长得漂亮就应该有特权”这个理论（世界观）觉得不那么陌生了。下一步指导生活可能就是这样：

  你是面试官，公司来了2位新人，一个能力稍差但漂亮，一个能力稍强但长相一般（在没有预期到漂亮能给公司带来实际收益的情况下）你潜意识告诉你“颜值即正义”——你选择了前者，实际上这种行为间接性的给公司带来了损失，因为公认正确的做法是选择对公司利益最大化的那个人。

改变信息来源，改变人生

理论上说改变所有信息来源，就可以彻底改变人生，但从现实角度看，改变所有信息源是非常难的事情。

即使是改变部分信息来源都非常难，不然也不会在同一地段，有无数的中产为了学区房而多背负几百万的贷款的事情了。

因为对于中小学生而言，校园里的老师、同学都是现阶段主要的信息源。

改变信息源从实践角度说是比较困难的，这里我将给大家一些行动和心态的上的建议。

改变信息源的几个注意点：

①输入新的信息，用最多的时间研究比你高的多的人，了解他们世界观和思考方式，让他们的世界观覆盖你的世界观

如桥水基金的雷伊·达里奥，伯克希尔哈撒韦的查理芒格。他们都出过或者推荐大量的书籍，从这些书籍里可以看到他们的人生观，这是非常好的参考

结合实践不断给与大脑真实反馈，让大脑在客观世界的反馈下，形成新的底层逻辑。

②排除同层级的信息

信息是有指向的，无数同层级的信息无时无刻不再向你涌来。

如上图，某软件大火的网红，在停车场跳了一段不知所云的舞蹈，突然爆红网络。请问这样的信息到底给观众带来了什么帮助？

在虚拟的世界中，信息像跟精确制导的导弹一样，无论你是否接受。如果它知道你在哪个层级，就会给你哪个层级的信息，在商业上叫精准推送。（不排除有一些无差别的垃圾信息推送）你要主动去排除同层级的信息对你的干扰。

所有大红大紫的面向一二三四线老百姓的app无一例外都会把你死死的固定在你那个阶层，如果你不能控制使用它的时长，请删掉它

在现实世界中，你的出生也就决定了信息的层级。

“你的收入等于五个朋友的平均值，父母的上限,却是我们的下限。”此类为侧面说明

所以当你决定实现阶层跨越的时候，你要减少和同级别的人的交流。

这是残酷的，你需要离开你很熟悉的环境，离开父母和好友的理解，他们主观上并没有要限制你，但你要明白，客观上你总是在被他们所限制。

③最常遇到的困惑：孤独，不合群

      当我们能排除同层级信息源的时候，孤独是一种常见的状态，因为人是有社交需求的。

人的社交需求从狩猎、采摘文明开始就存在了，至今有几十万年的历史，原始族群通过社交合作，捕猎大型动物以满足食物的需要，社交是原始社会生存前提。

    需要明确的是，这里所说的孤独区别于“不入世”的消极的“宅”“丧”文化。甚至恰恰相反，这里的孤独是一种积极的入世态度：用孤独去主动避免干扰的信息，为了获取更高层次的世界观争取时间，最终目的是为了跨入更高层级的世界。

  孤独是违背人性的，正如自然界里阶层跨越也是违背自然规律的事情一样，我们寻求做到特殊的事情，我们就需要付出特殊的代价。

想起初中课文中有一篇文章节选，节选自鲁迅的《少年闰土》

起初我不在意，也不明白为何闰土呆滞至此。后来随着年龄渐长，我才明白我们大部分人不是鲁迅，我们是闰土。我们沐浴着我们热爱的土地给我们的点滴滋润，也接受着这片土壤给我们的安排好的命运。

鲁迅的名言，诸君共勉

“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”