第十章《没有完全准备好的旅途》
10-4 不为打翻的牛奶哭泣
有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的都失去了。———伊索
我们现在所能做到的，只是把它忘掉、丢开这件事情，而去注意下一件事情。做错了事情，只后悔和自责是没有用的，重要的是怎样避免错误，并且在做错事情后好好自我反省。不要太在意他人的批评，任何人都有批评你的权利，你要把握的是，哪些是不需要听取的批评，那些是真正对你有益的。
如果你的每一天都在为所做错的事悔恨不已，那你只能终日生活在错误和苦恼之中。无论过去经历了什么，都应该学会放下，即使刚刚发生的事情，也已成为过去，除了反省、总结，吸取经验后，不必再留恋过去，更无需懊恼， 不要为打翻的牛奶哭泣。
过去，这种心理非常严重，通常沉浸在后悔和懊恼中，比如孩子的教育，婚姻。以及和朋友的相处，通常不经意间就把一种怨愤说出来。尽管现在已有所改变，但是要做到放下，还需要一番功夫。
关于孩子的教育，目前孩子在普通类高中，每次提起，家人和自己都会陷入到未及早安排的后悔和抱怨中，不经意间就会提起。通过今天的学习，我沉思了一晚，把曾经打翻的牛奶一一呈现，还是有很多隐藏在心底深处，仍较清晰。我开始了一一排查。孩子已回到学校，我该陪伴孩子经历最低谷的时期，不再拿过去的成绩，过去的骄傲以标准，把心沉到低处，从深水区开始，偶尔有了提高，不必过于兴奋，告诉孩子，证明近段学习的内容已掌握，只是浮盈，注意提醒脚下的坎随时出现。并及早作规划，把可能出现的问题遇见到。放平了心态，孩子的心态也会轻松很多，和老师不断沟通，不再为打翻的牛奶懊悔，而应该为下一步做好准备。
还有婚姻，一旦发生口角，心底就会有一个声音：当年不该嫁给他。现在想来，多么幼稚的念头，竟然伴随了我那么多年，其实，无论嫁给谁，自己都要有所成长，有自己的事情，学会处理生活的智慧。他人再好再坏，和自己没有一点点的关系，而且，我们看到的都是表面，而非真实。就像投资中，券商分析师总是晒自己的模拟账户的投资收益率，很多人就开始羡慕追捧，哪有什么用，只是模拟盘，不是自己的真金白银，如果是实盘，有一个几个点的回调，就不会再淡定了，所以，守好自己的婚姻，用心经营。无须不断回忆过去，更无须抱怨。安在当下。
还有事业，和朋友交谈的时候，会懊悔曾经选择的：瑜伽教练、营养师、单位上班等等。学习完今天的课程，我才淡然一笑，耽误了多少时间，误了多少事。所有的过去只为现在提供经验，现在和未来要做的事情，规划执行，想做的事情付诸行动。
过去的事情，无论是喜是忧，是对是错，已经随时间而去，就让它飘扬在风中雨中或笑语声中。为过去做一个丢弃、埋葬。谢谢它们曾经陪伴了我，如今，它的使命已经完成。把过去送走，腾清心间，欢悦一笑，把手中的事情做好。
不要为打翻的牛奶哭泣！
