“情绪就是魔鬼”它把你带入魔域，它让你失去重心，让你对它欲罢不能，消磨你的心智。魔镜中的自己是那么让人厌恶。
但，你永远不要因为你的习惯而批判你自己，即使很长一段时间它依然顽固地留在原地。
情节是：早晨上班没有开车，昨天把老公身份证忘车里了。他说开车去交警大队，送我去公司，下午做公车回家。我觉得不方便，自己就骑电车来公司咯。好吧，一到公司他就打电话说，你跑趟交警大队吧，他不想去了，身份证你拿着了吗？没有啊，昨个我放车上抽屉里咯。就这时，他开始呼喊了，让你干啥事都做不好，长点心行不？什么事也不过脑子，都得让我一个人办，天天就知道擦你的脸，这啥时候也忘不了，怕啦，电话被他挂断了。
看见了吧？这男人有啥事不说啥，情绪不好了，啥事都能招惹他，他巴拉巴拉说一大车。我猜想到他肯定有什么烦心事，过小会，我又打通他电话，问，你有什么事了呢？心情不好，我就又招惹你了，我就又称为你出气筒了嘛？他回说：我出差回来憋好几天不说你了，吧啦吧啦又一大堆。就这么个身份证没拿，你至于说这么多无关紧要的事，发泄你情绪嘛？（此刻真不适合掰扯，但我还有情绪呢？你凭什么说我，是你说自己来交警大队的，不来了，拿我开始说事，有你这么无理要求嘛？）就这时，我的应对姿态是，你凭什么说我。感受是，委屈。吧啦吧啦我干嘛？还态度恶略，我才不要再让着你。我回他，告诉你李✘✘，我还忍你多少年了呢，嘚啵嘚啵，我也得把此刻委屈说出来吧，咱们也别喊了吵吵了，离婚吧NND
说完，我就觉得自己很混，干嘛自己拿石头砸自己脚，脱口而出那两个字干嘛啊？像两个木偶孩子似得过家家呢呀！哎呀，……你就像种了魔咒似得，情绪一涌而出，不可抑制。也许本身自己也有压抑吧，所以才有能说出辣么多他的错。
我的期待是，他听到我没拿身份证时，不生气，不对我发泄情绪，对我说那你先去看看需要吗？这样子也不至于后来各自发泄着情绪，不满，指责，批判，埋怨彼此。还是我不够淡定，也不够明智。被他的情绪左右，承认了他情绪之下的情绪之说，最终不欢而散，还伤及感情。如果当时我对他情绪的应对模是，任由他吧啦，我不参与进他的情绪，陪着任由他的发泄，嘚啵够了，OK啦！
有时，我们这样的“战争”冲突不可避免，但，它能照见彼此的魔鬼身段，彼此反思，彼此看见情绪背后的故事，使得在感情上加分，而不是冷战到底。
