大家好，我是六组的王焕。三个标签:教育从业者，2岁8个月女宝宝妈，时间管理践行者。
本周开始阅读《如何阅读》前三章。
这是一本如何提高阅读技能的工具书，很实用，充分利用其中的阅读训练，确实能够提高自己的阅读能力。
第一章 扫清阅读障碍
本章一开始提出的提高阅读速度的好处就很诱人：
后面还介绍了读不快，读不进去的原因：
1.你的态度。
2.你是人，不是神。
3.缺乏阅读训练。
4.要读的东西太多。
5.没有足够的时间。
本章提供了阅读速度测试的练习，并介绍了“空白卡片法”的阅读加速器。最后建立“阅读储备库”的提示让我受益匪浅。因为它建议给每种储备材料打分包括公众号，杂志等，如果很长时间没看，就应该删除掉，通过断舍离提升阅读质量。
第二章 提升阅读速度的关键：眼部训练
本章介绍了阅读引擎：眼睛和大脑是如何运转的。
在列出的区分高效阅读与低效阅读清单之后，作者指出的三个阅读致命错误给我很大启示：
1.走神
2.重读
3.默读
这在我学生时代甚至现在的阅读中学习中都是很常态的存在。
本章提出了第二个阅读训练，并在之后给出了改善方法：强迫自己快速的去读。
作者接着介绍了“视距金字塔和闪词阅读法”和“左手慢动作”的阅读加速器，最后强烈建议读者要勇敢地尝试新的阅读方法，这样才能提高阅读速度和技能。
第三章 集中注意力
本章一开始介绍专注的重要性：
1.在快节奏的世界里更有效率
2.具备成功人士的一大特征
3.提高生活适量
4.事半功倍
5.使精力得到充分利用
还介绍了刚读几页就走神的原因：
1.选择阅读对象：阅读的目的和任务
2.在哪里阅读
3.十大阅读干扰因素：
他人，电话，电子邮件，电话传真，音乐，电视，阅读地点太过舒适，对阅读对象不感兴趣，心事重重时，错误的阅读时间。
提高专注力的方法：
最后提出了第三个阅读训练：
本次阅读理解的正确率比前两次提高了不少，可能得益于本书之前提出的方法。
让阅读更专注的笔记法：
1.有效使用荧光笔：标关键词
2.使用边注更简单高效
3.做好详细笔记
最后介绍“右手慢动作”的阅读加速器。
总结：
其实我一直很喜欢阅读，但是现在工作家庭育儿还有各种琐事让我的阅读很受限，自己想读的内容很多，但是都没有办法去读完，索性读到了本书，我会利用这次学习的机会 好好提高自己的阅读技能，从而提高自己学习和工作的效能。
