生活难免会有一些委屈,烦恼,心酸,但我们换一个角度来看待这些委屈,烦恼和心酸,也许自己会有不一样的心境。
所以要产生出来新的视角,只有改变自己的思维方式,而新的思维方式也是需要刻意练习的,比如把十二条前提假设融入到我们的思维中,才能够在与别人的沟通和我们采取的行动上发生改变,从而改变坏的结果,我们自己的烦恼,委屈才会越来越少,才能使我们的生活离幸福越来越近。
来,跟我一起重温一次NLP十二条前提假设:
1.没有两个人是一样的。
2.一个人不能改变另外一个人。
3.有效果比有道理更重要。
4.只有由一感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界。
5.沟通的意义决定了对方的回应。
6.重复旧的做法,只会得到旧的结果。
7.凡事必有至少三个解决办法。
8.每一个人都选择给自己最佳利益的行为。
9.每一个人都已经具备使自己成功快乐的资源。
10.在任何一个状况里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分。
11.没有挫败,只有回应讯息。
12.动机和情绪总是对的,只是行为没有效果而已。
以上每一条都能使我们换一个角度看待问题,所以把这些前提假设印在脑海里吧。