2023-01-17呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享463天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡57天，坚持分享463天约练（282）咨询师（118）观察员（72）来访者（92）约练收获：今天约练的角色是咨询师，上周星期二来访者就想要做个长程的约练，今天是第二次陪伴来访者。开始简单的对上次约练回顾和评估，从上周我们约练到今天你有一个什么样的变化？接着就进入今天的约练咨询，来访者今天的心情比较凌乱，话题也比较零乱。思维的跳跃也非常大很难聚焦在一个具体的问题上。大约聊了40分钟才聚焦在一个主题上，发展出自己想要过一个美好的生日。通过聊奇迹愿景生日那天一个美好的画面。奇迹问句是天上的云，平凉问句是进步的梯。并且通过来访者的梳理让自己。去寻找他的可用资源，聚焦在解决的现实生活中。通过询问来访者的行动蓝图事件的发生、发展、时间、地点，梳理来访者的意义蓝图对他的影响、价值，让来访者有更多的觉察。你的小效率好吗？想象一下生日那天的一个美好的图画，是什么样的一个你想要美好的样子呢？如果是你喜欢的活，你想拍下来吗？