早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@吕敏一富阳
20170803（11/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完成❌
早睡V
早起v
拥抱V
今日3朵玫瑰
早起
早睡。
拥抱
【幸福实修30天目标】
早睡
早起
拥抱
【幸福金句】闭上眼睛才能看见自己
【觉察日记】
当情绪来的时候和内心的小孩在一起，告诉她我看见她了。这很重要。关注当下，我需要幸福，需要真正的看清自己的感受，不要依托先生，儿子，领导，甚至同事，朋友
今天金老师和我沟通，我其实挺怕她的。她是一个梦想和脚步一致的人，在她面前我严重感觉有压力，资格感不足，不配，不好的感受一涌而上。我看到自己的拖延症，肤浅，不行动。我看到我的小小孩了。
