习惯践行日志@不抱怨20180111

【目标跟进】

不抱怨、不批评、不指责: 今天做到了。(1月份的目标是做到21天,已做到5天)

【践行日志】

今天是践行不抱怨习惯的第11天,没有抱怨。

昨晚和今晨,爱人的情绪都比较低落。他的工作是销售,一月份还一直没开单,就有点着急了,说自己最近的状态就像是霜打了的茄子一样。

如果是以往,我可能很容易受到他负面情绪的影响,甚至要开始指责他这不好那不好。但这次,我却很nice地帮他一起分析,并给他多多的鼓励。

以往我总会说他不爱学习,有时候甚至嫌他能力太一般~但现在,会越来越看到他的闪光点。而且在交流时,会刻意去留意自己的语言,尽量都讲正面的话语。

不抱怨,让自己越来越积极、正向地思考,心态也越来越平和。

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