如何锤炼生命的韧性？其中一个很重要的概念是时间感，“用一生的时间活出自己”，其中的“一生”这个词看似简单，但实际上它涉及到一 个极其重要的因素－－时间感。
脆弱的生命和有韧性的生命的一个重要区别是后者知道时间的存在，所以能从一生的整体角度去看 一切，因此有了耐心；而前者感受不到时间的存在，于是觉得每一瞬间的挫败，都像是可致命一般。
能从一生的整体角度去看，因此有了耐心，生命才有韧性。李笑来老师的专栏中讲到的一个重要的概念：长期，我感觉与这里讲的时间感有殊途同归之妙，有时间感，能从一生整体的整体角度去看，有了耐心，就可以接目前很多的不如意，摆脱全能自恋，通过行动，改变自我，升级自我，达成目标，活出生命的韧性。
