1. 我为世界做了多少事情？
2. 我为自己做了多少事情？
3. 自我认知不够深刻。
4. 以自己为出发点去感受世界，以世界的出发点来感受自我。
5. 以自己看世界是主观，以世界看是自己是客观。他人的评价并不客观，因为对方是从他自己主观点出发，客观度有多高取决于他的认知层次及客观程度。
6. 别人评价活的不真实，只因不符合他对“真实”的定义。
7. 最讨厌的10个特质和最喜欢的10个特质。
8. 沟通的时候必须得确认自己喝对方讨论的是同一件事情，才能继续沟通，重新定义“沟通”。
9. 重新计划时间。
10. 我和你，“我”是什么？“你”是什么？
11. 对一个词汇如何定义的过程不够了解。
12. 学习就是不断打开新世界大门的过程。
13. 如果觉得自己看书是为了与别人不一样，那就朝着“与别人不一样”的方向走。
14. 尊重所有放弃与不放弃思考的人。
15. 我是我，你是你。两个相互尊重又独立存在的个体，才能长久的维持沟通。
16. 如果过于在乎负面评价，就不会看到其他有效价值。
17. 以自己的方式去真诚对待朋友，而不是对方的方式。
18. 价值观评估系统要建立在自己对整个世界的贡献上，或对自己的贡献上。
19. 不正是或沟通中出现的关键词的“概念”要先清晰。
20. 以自己对世界，找到自己与整个世界产生连接的生活方式，而不是去链接身边的任何一个人。
21. 世界上真正有意义的问题不多，而有意义又能被解决的问题更少。
22. 无疑问的事情立马去做，有疑问的事缓一缓再做。缓一缓便会知道其重不重要。
23. 元学科，元认知相关概念和内容。
24. 独立思考：质疑——定义——探索解惑。
25. 正视自己的欲望，别丑化也别美化。尊重人性，在尊重人性的前提下寻找合作共赢。
26. 告知对方自己受不了，与其等对方发作，不如一开始就告诉对方你做不到，降低期望值。
27. 原则和立场需要自己去坚定。
28. 真诚任性的人，活得轻松。因为旁人不会对他有不切实际的期望。
29. 一般牛逼的人，原则才会坚定。没主见的人，都是随大流。
30. 书单：《行为心理学》、《认知心理学》
31. 别人对你的喜欢都是泡沫，只有自己对自己喜欢才是救赎。
32. 搞清楚自己的内心活动，只是能了解到它为什么不平静而已，人这一辈子是不可能没有麻烦事的，要学会和它共处。
