2020.03.05
#2020重启#
☘Crush的本周小目标：
1.个人效能成长计划重听做笔记
2.开始微习惯打卡
3.二月复盘
📝3月5日计划_Plan（今日待办）：
✅1.体育视频
✅2.手绘3
✅3.微习惯打卡
❎4.个人效能成长计划1
❤执行_Do（所见所感）:
手绘永远是首当其冲，第一个完成。
个人效能成长计划只整理了PPT。
体育视频总是要到截止日期才着急完成。
微习惯打卡因为微小所以完成。
❤检查_Check（思考分析）:
太缺乏运动了，今天做了这一组，腿软的走不动道。
❤调整_Adjust（优化方法）:
等这个微习惯培养成功就开始培养运动的微习惯。
🌻每天进步一点点，坚持带来大改变！
