今天和朋友一起去看中医，特别喜欢这个王医生，已经认识很多年了，大家早已是朋友。久未见面分外亲热，说不完的话。
王医生说：失眠一般都是焦虑，心中有事情想得太多造成的。人要学会排解自己，让自己放下一切眼面前解决不了的事情，活着——活在当下就好。
王老师又举例子告诉我们：当医生其实就是一个垃圾桶，所有的病人不好的事情都通通告诉医生，医生还要反复的详细地询问。医生自己就必须学会疏导自己，不然医生自己就先垮掉了，怎么去开解病人。
王医生还说：最好不要吃药，吃什么药也比不上，自己敞开心胸加上适度地锻炼。
每次去都聊得喜笑颜开，感觉自己的病都好了一大半。真喜欢这样知心的好医生。
