今早起床还算顺利，洗漱完毕后去跑步，第一次早起跑步，还不大适应。阳光很好，心情也好，跑步自然也有动力。跑步过程中在想，那些马拉松运动员都是怎么过来的。一圈两圈三圈……越跑步伐越缓慢，越跑身体越沉，那种极限的感觉，呼吸急促，老公在一旁提醒我均匀呼吸，越想休息越要坚持。
短短三圈，跑的我上气不接下气，大汗淋漓，但是坚持下来了。极限之后的感觉，很痛快，无法用语言表达出来。运动之后头脑的异常清晰，大汗淋漓之后的身体舒畅，都让我初步尝到跑步的好处。跟读写一样，成为生活中一种习惯，继续下去
6/70 大汗淋漓满心欢喜
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
