作为父母，我们需要好好的自我成长，好好的学习，营造一个良好的家庭氛围，给予孩子最坚固的“靠山”。

这个“靠山”，就是让孩子能够在家庭里拥有很强烈的归属感，当他拥有很强烈的归属感的时候，孩子就拿到了安全感。

当这两个感受都拿到，这个孩子这一生很多事情你都不用担心，至少在童年时光你养育他的过程中不用担心。

当一个人内在具有极其强烈的安全感之后，他能够体验到自己内在平静的感觉。当一个人内在体验到平静的时候，你会发现有一股力量就会被生发，这是一种力量，叫专注力。‘

做任何事，你会发现你很容易聚焦在某一个点上，这是专注力，是心的力量。不单孩子是这样，成年人也是这样。