读张萌萌姐《从受欢迎到“被需要”》高情商管理

姓名:覃秀娟   

来自黎猫读书会               

第一周思考题

一.读书摘要:

重新认识什么是真正的高情商,怎样提升高情商,做到从“受欢迎”到吧“被需要”,如何高效运用高情商决实际问题,让它为你的目标实现保驾护航。

二.金句/语录:

1.赢,就是战胜过去的自己。

2.高情商者会让别人感觉很舒服适,这点很重要。但是比这更重要的是用好自己的价值,促进高情商“变现”。(P005)

3.用几个关键词或简短的句子来描述自己,我自己画一幅“自画像”,这幅“自画像”必须能清晰地传达出三个关键信息——“我是谁,我能提供什么,我需要什么。(P010)

4.先讲价值,因为“必有重谢“真的很低端(P018)

6.有效的社交应该是大部分时间和精力都用来自我精进,身边的人都在默默地相互关注,并在合适的情况下发生碰撞,实现资源的优化。有效的社交应该是一个可以自动运转的体系。(P033)

7.具有高成就需要的人。会更看重努力的结果,而不会纠结于努力本身。(P034)

8.要想让故事发生,就得让别人知道并记住你,但是他要记住的是你的特色优势而不是你的肉身。(P061)

9.利他思维,就是在考虑问题的时候,站在他人利益的角度,以维护和满足他人的需求为出发点。(P067)

10.用线绳的觉悟换取珍珠的身价。(P077)

11.用高情商积累人脉,是为了让人脉为你所用,让你能够从中获取资源,提升人生效率,实现人生目标。(P078)

12.当你已经迭代成升级版时,围绕着你的圈层自然也会跟着升级。(P81)

13.绳律,付出是一种心态,利他是一个角度,能助人是一种能力,三根支柱缺一不可。(P082)

14.麻烦一下别人,让感情在相互帮助中升温。(P087)

15.一定要学会站在对方的立场上来考虑对方的顾虑、感受和需求,然后一一满足。(P089)

三.思考题:

Q1.请问你怎么理解《从受欢迎到被需要:高情商确定你的社交价值》?请简述此书与前书(《精力管理手册》《加速:从拖延到高效》《人生效率手册》等)的区别?

【答】:没有把其他的书都看完,只听过《人生效率手册》。不过我觉得大不同之处,《精力管理手册》《加速:从拖延到高效》《人生效率手册》每一本书的侧重点不一样,但是精力管理、时间管理、效率管理三者互相联系,共同进步。本书侧重运用高情商来解决事情的能力,是一个升级版本的综合实践书籍。

Q2.用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”,说明“我是谁,我需要什么,我能提供什么”?进行自我评估,描述自己的缺点并将如何改进;

【答】:我是覃秀娟,我的职业是:少儿美育老师/跑步、乒乓球、爱好者。

我能提供的资源是:少儿美育/动爱好者。

我的喜好:绘画/运动/看书/旅行

我在:建立自己的少儿美术工作室,需要了解和学习更多关于少儿美育及家庭教育方面的知识,需要提升自己的高情商/精力/效率的管理运用能力,活动策划的能力方向 需要得到大家的帮助。

我的自我评估:我做事的坚持能力还不错,但是缺乏规划,做事靠感觉,比较随意,不够注重结果。意识到自己的一些优势和不足,也在尝试通过学习来慢慢改变。意识到存在的问题,寻找到解决问题的方法和原理,在实践中不断摸索、总结。

Q3.有人说:“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗?你是如何理解的?

【答】:不完全认同,会说话只是其中一方面,我们需要通过自己的价值锚点把高情商进行“变现”。做到,让别人感觉舒服的同时,也要利用好自己的价值达到双方的共赢。

Q4.请描述你的价值观,也就是你支持什么反对什么?

【答】:支持分享交流促进彼此的成长,学会分享的方法,反对“自私自利”。

保持一颗追求真善美的童心,反对不择手段做成事而违背做人原则。

Q5.作为新晋奋斗者,请举例说说你对利他思维的理解。

【答】:利他思维是看待事情的一种新视角,以对方的需求为出发点,寻求彼此之间的合作共赢点,来促进他人的成长,从而获得自己的成长。

四.启发与收获:

1.科学的方法理论让我的改变有理有据,不断精进

意识到自身存在的问题,苦恼找不到合适的办法来改变自己。有科学的理论方法和实践的案例,结合自身的优势进行不断调整,完成自己的不断升级迭代。​

2. 意识决定行动

刻意的改变会让你缺乏动力,只有内心深处意识到你和别人的差距,你迫切地想改变现在的状况。行动起来,办法总比困难多,意识和行动总相伴相成的,你在做的过程就是不断精进的过程。当然,方法也很重要。

3. 利他思维和“价值锚点”

运用三点定位法来重新认识自己,了解掌握你的优缺点,利用好自己的价值,站在他人的角度去提供和满足对方的需求,从而促进自己的提高,做到分享交流,合作共赢。

第一、二章的思维导图


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