随着一声清亮的啼哭，宝宝来到了这个美妙的世上，整个家庭都沉浸在喜悦之中，可对于刚生产完的宝妈来说，任务并没有完成。大部分女性，在宝宝出生之后，胎盘也会随之娩出。
可不是所有人都是这么幸运，有些宝妈胎盘无法自然娩出，就需要手动剥离，又称为“手剥胎盘”。因为胎盘在产妇的身体里停留越久，就越容易引起产后各类感染、急性疾病，严重时还会造成大出血。
都说手剥胎盘超级痛，那么手剥胎盘到底有多痛呢？比顺产还痛吗？看看经历过的宝妈们怎么说。
@爱笑的兔子：痛到怀疑人生！感觉自己的内脏仿佛被人硬生生撕下来，疼得我抽抽的，感觉医生整个手臂都伸进去了，还好掏干净了。我闺蜜就是没掏干净，产后三天又去刮宫的，仿佛走了一趟鬼门关！
@小天使：我半夜生的，孩子生出来好久胎盘没出来，临时叫过来一个什么专家，还是个男的，很痛很尴尬，心理阴影。
@白雪公主：永远忘不了，医生一边用手抠，一边按压肚子的感觉。不是很痛，但还是没有完全弄干净，三年内跑了无数家医院，一开始医生都说是肿瘤，后来检查出来了是胎盘残留物，已经钙化了。
很多经历过的宝妈都说，手剥胎盘大概要比顺产疼20倍吧，经历过顺产和手剥胎盘的宝妈，月子里多注意这几个方面，相信身体很快就会恢复健康的。
月子多静养
虽然说，现代社会，青年男女的生活丰富多彩，但是刚生完宝宝的年轻宝妈，就不要往外跑了，此时此刻，身体比较虚弱，还是静养为好。而且月子里受风受寒，是非常容易得月子病的，对宝妈的身体百害无一利。
都说产后是女人的二次发育，月子做的好，皮肤会更加光滑细嫩，容光焕发，身体也会更加健康，月子做的不好，也很容易衰老，身体机能退化。
月子里要吃好
这里是“吃好”，不仅仅是指多吃一些营养的食物，更是指要多吃一些健康的食物。过于恶补对身体也不好，月子里宝妈们的身体比较虚，过度进补，反而会消化不良，影响宝妈身体的恢复，清淡且营养，是最好的选择。
月子里要睡好
睡眠真的很重要，睡得好才会精神好，恢复快。照顾小宝宝一点都不轻松，充足的睡眠才会让宝妈们才更有精力照顾小宝宝。宝爸也要积极帮助宝妈们减轻负担，月子里，宝妈的身体还没恢复好，不能过于操劳。
做好以上三点，相信很多宝妈的身体一定会恢复的更快的！另外，月子里要想恢复的更好，心情也非常重要哦，保持一个好心情，既能够远离产后抑郁，还能够促进身体机能的恢复，整个人也会容光焕发，越来越美丽！
