2025-04-18帕金森病的日常护理宝典

今天我们就围绕常见的非运动症状及其处理,以及帕金森病的康复训练、日常饮食进行简单介绍。

认知障碍

帕金森病的认知障碍涵盖了很多方面,主要表现为: 言语流畅性障碍,视空间障碍,记忆障碍,智能障碍等。简而言之就是语言表达能力下降,空间感下降,记性差及痴呆等。早期认知障碍表现为轻度的认知改变,一般不会明显影响日常生活。而晚期认知障碍表现为痴呆,出现社会交往能力及日常生活能力不同程度的影响,往往会严重影响生活质量。在帕金森病的各个阶段都可能出现不同程度的认知障碍。

自主神经功能障碍

帕金森病自主神经功能障碍包括消化不良、便秘、尿频、心律失常、血压不稳、易出汗、性功能障碍等等。这些症状在帕金森病的患者中具有一定的普遍性,目前有很多方法可以帮助患者缓解这些症状。

以胃肠道症状为例,帕金森病患者不仅仅动作迟缓,胃肠道蠕动也有所减少。消化不良往往是因为胃排空障碍,表现为易饱,进食后易呕吐,这可能会影响部分治疗药物的吸收。治疗上以增强胃动力对症治疗为主。而便秘主要原因是肠蠕动减少。首先要多进食富含纤维的食物,如水果蔬菜等。其次,可以在医生指导下使用一些粪便软化剂。

不仅仅是胃肠道症状,如果出现其他自主神经功能障碍的表现,并且这些症状已经影响到了日常生活质量,请及时就医、尽早治疗。

康复训练

生活中,患者和家属往往非常重视帕金森病的药物治疗。但康复训练也是不可欠缺的重要环节。通过有效的锻炼与康复,可大大提高患者的生活质量。

康复训练的内容一般针对疾病的主要临床表现,如对于“面具脸”,可以加强面部动作的训练,增加皱眉、鼓腮、吹口哨、微笑等动作;对颈部僵直前屈,可以在自觉舒适的范围内做抬头、转头的动作;对于起步困难,可以有意高抬脚、缓落步等等。并且要持之以恒,将这些训练内容慢慢融入自己的日常生活。

饮食建议

帕金森病患者饮食要以营养学所倡导的平衡饮食为基础。对于疾病本身的特殊性,针对日常饮食有以下几点建议。

1.要促进食欲,帕金森病患者往往情绪消沉,饭前开胃不但可增加对营养素的摄入,还有着辅助抗抑郁的作用。

2.要补钙,帕金森病患者因运动减少而易致骨质疏松。牛奶及奶制品是钙的主要来源之一,多晒太阳或者食用钙片也是不错的选择。

3.多吃粗纤维或富纤维食物、多喝水可促肠蠕动,如多吃水果蔬菜,全麦面包等粗粮主食,可一定程度上缓解便秘症状。

4.平衡药物与饮食的相互作用也非常重要。很多药物副作用的反应都有胃肠道症状,如恶心,食欲下降等等。往往服药初始反应较重,随着用药时间推移副反应可能会缓解,但仍是一个长久困扰患者的问题。对于这种情况,少食多餐可一定程度地缓解胃肠道的不适。

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