不知道你有没有发现，现在很多手机软件里到处都是30秒的广告，它的存在必定有它的意义，相信大家都有点过看过，起初我也为了那几分几毛钱，几个卡或者点的，点看这些广告，有的时候我还真就盯着这30秒，一直到看完，开始没觉得有多长时间，反正看完脑袋一片空白，什么也学不到不说，看个几次不胜其烦，后来只要有这种广告的软件，我都果断卸载了。

30秒对于一个人来说到底能做什么？你可能觉得很短暂，听歌还没听完前奏，电话接通才打过招呼，读书读不完开篇……那么换个角度，你可能没有太过在意过，30秒最终的坚持可以决定一个摔跤手能否拿到冠军；30秒危难时刻可以救下一个溺水的人；30秒一个动作高强度间歇训练，几分钟就让你大汗淋漓，30秒为自己接一杯水喝，能够促进新陈代谢，30秒也可以多跟孩子说一句话，增进亲子之间的感情……

30秒能做的事情太多太多，大到重要决定，小到生活细节，30秒足以改变一切，我并不是一个特别会管理时间的人，可以说太过随性，我对30秒的认识是从自己健身减肥开始的，一个30秒的动作，浑身热血沸腾，运动个几分钟，整个人酣畅淋漓，总之比看个30秒的广告收获要有意义的多，我们有时候总感觉时间不够用，却没有发觉时间不知不觉从你的指尖轻轻溜走，大家都在努力的进步，我们又怎能停下前进的脚步。

我们活在过去或是将来都无异于蒙混时间，生命中的每一秒都值得用心生活，你有没有用心感受过自己生活中的分分秒秒呢？