继五月份开启21天澄心学习之后，我越来越能够体会到我自己能够关照到我自己的身体，感觉哪里卡住了，就和他说：“HI，你好!我看到你了”。我静静地和你在一起，在分别时，也会友好地说：“我还会来看你的。”
今天，又在ZOOM平台与李蔚老师相见，倍感亲切，有熟悉的彭娟 ，坚贞，娟萍，很有两位新朋友。李老师很耐心地和大家作了课程说明会。我能够感受到李老师在交流中其实已经将多种技法应用其中，已经融入到骨子里了。
当李老师为了让大家更好地理解“爱”的能量时，她 引用了心理学家霍金斯博士的情绪能量表，课后我从网上摘取了下图。
来源于网络
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从情绪能量表中，我们也能感受到爱它属于正能量，其实能量是由正负的。
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通过这张表，我们也能够感觉到其实我们在生活中学会体会到爱，在任何环境中都能体会到爱，这也正是非暴力沟通，带给我们的核心素养。
爱的语言是一种独特的语言，它是有力量的，我相信通过三天的线上学习，两天的工作坊，以及12次的心灵对话，最终会发生静悄悄的革命，她一定会给我们带来不一样的生命体验。
