【写在前面 这是关于我从2018年开始阅读的记录，每看完一本就有一段大概500字的总结和来自书中的经典摘记，也欢迎遇到喜欢阅读的朋友，一起交流，共同进步！】
王潇的书在几年前读过，最近又翻出来重新读了一遍，摘录最重要的三点，结合自己的情况做一个回顾和总结，希望以此对自己有带动，
001对减肥的渴望足够大，你才能瘦下来，
孩子已经八岁了，我已经胖了八年，说明我对瘦还停留在嘴上说说，笔下写写还没有落实到实处。就是还没有足够的渴望自己瘦下来，体重最瘦的那一刻是64.5后来就没有出现过这个数字了，一直期望着自己能到64以下，体重一路下去现在我知道了，我做不到完全是我心里还在侥幸，还在给自己借口，不想瘦下去，还一直期望了，这样的做法完全停止下来，必须的，管住自己，对自己负责，瘦一点更好看，年年计划都落空，我好意思胖下去？？认真做我自己写的计划，计划就做，严格做，做到位
002 肉体和灵魂总有一个在路上我非常赞同她说的，如果不能去旅行就要看书，我现在也不出去，就在看书，看书，往死里看，每个计划都往前推，每天推一点，每周推一点，到年底我就完成自己的计划，就有钱做自己想做的事情了。
003赶在35岁，2018年12月31日之前，把今年列下的主要目标，体重，业绩，和阅读，圆满完成，我就可以开启下一个三年，36-38岁的计划了。
我该怎样爱你先生18046
分享金句
1、把钱花在你真正喜欢的东西上面，这些年把钱都花在对别人好，把自己放在第二位，把自己的需求放在第二位上了，所以今年开始的最后四个月，化妆品，书籍，包，文具，首饰禁买四个月，以前一直买一些便宜的，买来不喜欢，攒钱买个大的，
2、女人永远不要放弃关爱自己，之前一直都不太关照自己，忙着爱别人，到头来，现在知道了要爱惜自己，自己才是那个最重要的人。
3、你先疼惜你自己，他才会疼惜你，所以我从现在开始都是这样对待自己的
4、永远让自己保持活力，美丽，洁净和性感，质地不好的衣服，跟自己不符合的衣服就不要再穿了，多给自己画画淡妆，美美容，爱惜自己的身体和丰富自己的精神，关爱自己的灵魂
5、伤心啊，梅梅也说道减肥反反复复这个问题了，少吃多运动，最近反弹了，就过节三天，可悲。对自己真的不够狠。
6、遇到不好的，及时止损，离开他去找更好的， 没勇气离开，我在积聚能量。
7、做自己很重要，我成不了别人，不要用情太深，这是给别人伤害自己的机会，情深不寿，慧极必伤。多少次我伤心难过，现在想来，那又何必呢，完成自己的目标才是最重要的事情。
8、坏男人是好女人的大学，这个呵呵的，不想说，我希望女人都遇到好男人，不要遇到这样的大学。太累
9、把问题简单化最简单越好。180926
一个人的撒哈拉18047
这是我最后一次看三毛传了，以前有看过三毛的书，但是没有看完，也没有像这次这样
这凄惨的一生，特别是感情上的， 这是在远方的一生，人怎么能住在沙漠里呢？
一次又一次的感情的打击，最终让三毛走上了绝路，这么有才华的女人，如果少一点完美就好了，如果不在意就好了，如果没有如果，最后一次看三毛，看的好心疼，沙漠倔强的花。
所以我对自己说，爱自己所爱，不爱了就放好，让自己的心自由，让自己的夜安静，让自己的白天奔跑，每一天都是倒计时了。
