《幸福的方法》day1-day2-day3:2017.01.04--06
转眼之间跨年了,不禁回想在香知社读书社群相伴的改变,从听听看,到走心听,再到听了就想写,最后变为不听不写就不行,缺点生活味道儿一样,所以心心念念就想把前天昨天今天的《幸福的方法》学而思给补齐活了,觉得应该给自己一个交代,也算习惯的形成吧。
其实三天带读下来,今天的带读才让我对于偏向物质欲望需求较强的类型而言,找到了平静下来的依据,让我一颗等待平静的心安放在了较高层次理解的范畴,怎么这么说呢?因为我真的就是那种需要有物质保障才觉得安全的人,觉得底气才够够的,但不是攀比心态更不是拜金主义,所以一直忙碌型的追求目标,因为目标是物质需求实现的目标,所以前面两天我都怀疑自己是不是掉钱眼里的不幸福的人了,心里还忧心行动指南与心态是不是真的不健康,责怪自己不懂得快乐幸福真正的意义,会不会以后物质背后的成功也不会是真正的成功等各种,心里也是较为抗拒辉辉老师的一些书中观点的,不过今天我释然了,因为物质保障的内驱力也是实现自我价值和谐的目标,在追求的过程中也在不断学习中,不断感恩中(且把感恩浸润在家庭中),享受着过程带来的愉悦,因为觉得自己小有收获确实有更多一点点的能力帮助到需要帮助的人,因为我自己先保障好了自己。
再者,学会反思,倾听自己内心的声音感受,才能确定正确的方向。幸福董事会,也不错哦,等等干货建议也是满满的让自己更近一步更真实的认清自己。了解自己更多解析行为思想啥的就会更轻松。
一直觉得辉辉老师的声音有种魔力,不同书目带读声音可以自由切换,有沉稳大气,也有轻快惬意,听者的心,会律动起来,跟随着慢慢放松,让包裹着紧紧的心的壳慢慢软化直至接受自己,真的很神奇,原来这也是一种功力修炼呀,可以让浮躁不安趋于平静,那么遇到糟糕的事情会不会就淡定从容呢……且跟随且学习,我想应该会。