有钱人和你想的不一样第一天

1、用心理学的“第一序改变”来解释,我们为什么越来越没钱?

因为我们可能陷入固有的思维模式,如保守的理财观念、缺乏冒险精神或对财富的限制性信念,这些思维定式阻碍了我们采取新的、可能更有效的行动来增加财富。

沿袭着一些不利于财富积累的行为习惯,如过度消费、缺乏储蓄计划、不善于投资等,而只是在表面上进行一些微调,没有从根本上改变行为模式。

没有明确的财富目标和详细的规划,只是随波逐流,无法进行实质性的改变来实现财富增长。

身处的环境和社会圈子可能也对我们的财富观念产生影响,导致我们难以跳出原有模式,实现第一序改变。

2、如何转变认知,走出越来越没钱的怪圈?

持续学习投资理财知识,提升自己的财商,了解不同的财富观念和策略。审视自己对金钱的看法和信念,挑战消极、局限的思维,培养积极、成长型的思维方式。明确具体的财务目标,并制定可行的计划去实现它们。

研究有钱人的行为和思维方式,向他们学习借鉴。勇于采取行动,尝试新的方法和策略,不断积累经验。定期复盘自己的财务状况和行为,总结经验教训,不断调整改进。保持积极乐观的心态,相信自己能够改变和创造财富。

3、人在经历痛苦事件后,通常会有哪两种选择?

一、可能会陷入消沉、自怨自艾、逃避现实,甚至产生绝望情绪,对生活失去信心和希望。

二、选择勇敢面对,努力从中吸取教训,调整心态,寻找解决问题的方法,以更加坚强和成熟的姿态去应对未来的挑战。

4、什么是“认知融合”?

“认知融合”是指我们将自己的想法和观念与现实混淆,把想法看成是真实存在的事实,从而影响我们的行为和情绪。

例如,我们可能会因为一些负面的想法,如“我很失败”“我做不到”等,而感到沮丧和无助,甚至放弃尝试。在这种情况下,我们就陷入了认知融合的状态。

要走出认知融合的怪圈,可以尝试以下方法:意识到自己的想法和情绪,以及它们如何影响自己的行为。对自己的想法进行反思和质疑,问问自己这些想法是否合理,是否有证据支持。接受自己的情绪,而不是试图压抑或逃避它们。根据自己的目标和价值观,采取积极的行动,而不是被想法所束缚。通过学习新的知识和技能,不断提升自己的认知水平和能力。

5、什么是“概念化自我”?

6、什么是“价值不清”?

7、价值不清导致的两种严重后果分别是什么?

8、什么是“焦点固化”?

9、什么是“第二序改变”?

10、书中讲到的面对信息采取不同行为的三类人中,你是哪一类?简单论述。

11、用自己的话论述提升自律的方法。

12、关于挣钱书中讲了哪五个常识?

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