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读《非暴力沟通》。

1.道德评判

书中那种恶意的道德评判其实出现在以自我为中心且没有健康的界限观的人身上。从自身需要的角度去要求这个世界，以自己的三观为基点去评判周围的人事。整个出发点非常狭隘，不改变出发点来谈爱与理解是荒谬的。

恶意的评判常常落在少数人身上，而每一个人都有很大的可能成为某些方面的少数人，己所不欲勿施于人。要求自己去理解与爱那些与自己不一样的人很难，但尊重与不干涉其实很简单。

2.作者认为比较也是一种评判形式，甚至会蒙蔽对人对己的爱意。

我不明白为何作者眼中只有这种奇怪的比较。不能有一种正向比较的方式吗？比如看朋友与同好，看到他们身上有与我相似的（优点），也看到他们有我还不具备的（优点），所谓见贤思齐。

当然，也会有反向比较，在陌生人或是与自己关系不大的人身上看到缺点，反观自己是否也有这样的缺点，然后改正。如果没有，也警醒自己不要犯，所谓见不贤而内自省也。

只是这里有一个原则，看朋友只看优点，缺点往往从与自己无关的人身上发现。这样可以避免比较与评判带来优越感，伤害了彼此间的关系。

当然，看到外人的缺点也会有优越感，但因为和自己没关系，这种优越感很快会被冲淡，最后忘记。

至于其他方面，收入、生活方式、运气等等，有比较的必要吗？