“村上春树，从1979年他29岁开始，每年写出一本书。是因为他对自己执行严格的写作纪律。在长达三十多年的时间里，他戒了烟，天黑不久就上床睡觉，日出时分就起床，没有夜生活，别人约他在晚上出去玩、做事，全部拒绝。他坚持每天跑步，每年跑马拉松，就和吃饭、睡觉、做家务、以及写作一样，跑步成为他日常生活的一部分。村上春树说跑步最让他受益的一点，就是让他对自己的身体满怀尊重。”

看到罗胖举这些人自律的例子，我看到了那些高度自律的人，他们对自己的身体和灵魂报以抱持无限的尊重。

自律通向体面。

这些人是通过自律给他们自己赢得了尊重，而不像有的人为了在外人眼中看起来更加“有面子”，穷奢极欲，挥霍无度，花了很多钱在那些可能并没有太大价值的事物上。然而，他们购买的那些东西并不能够让他们看起来更加体面。因为，尊严和体面不是用金钱可以买来的。

当技术造就了繁荣，匮乏成为历史的时候，真正划分阶层的是什么？
不是任何的外在资源，而是你如何激发对生活的兴趣，如何通过自律达成体面。

当我看到这样一句话“很多人很有钱，但是却经营不好家庭，不能培养一段真挚的感情，过不好这一生。”更是觉得很悲哀，看似这些有钱人什么都不缺，但是他们却缺少爱，缺少尊严，这不正是现在很多有钱人的现状吗？

做一个精致女人

说到体面，正好想起前几天我先生跟我说了一句话，咱们现在不愁吃不愁穿，物质上有了一个基本的保障，那下一步你应该做的事是做一个精致的女人，并且带领一群人做精致女人。

我听了这话，“做一个精致的女人”，这个概念我喜欢。不过这个使命有点大，我自己现在都不是一个精致女人，如何带领呢？

今天看到罗胖这篇文章，更是自惭形秽，生起想要改变的心念。

我不确定我是否能做到精致，但是我很清楚，我不想做罗胖文章当中描述的那个早上10点钟起床，穿着睡衣接待客人的女主人。

人，尤其是女人，应该好好爱护自己的身体，好好保养，定期锻炼，用身体的健康和曲线，告诉别人，你是一个对自己有要求的人。

现在男人都那么注意自己的外形，对服装的搭配穿搭都比较考究，那么女人是不是在这方面更不应该甘于落后呢？

平时有空翻翻时尚杂志，看看服饰的搭配，衣服色调的配比，画画淡妆，让自己看起来精神饱满。就像有一句话说的，别人没有义务通过你邋遢的外表去发掘你深刻的思想。

人，还是应该活得体面一点好。如果自己都不尊重自己的外表，那何以赢得别人的尊重呢？