小自律2025.10.8(165)

深感时光转瞬即逝,如指缝流金!

起床:7:30

天气:雨

心情:好

昨天自律习惯养成:

2.打一套太极          完成

3.做一次冥想        完成

6.22:40前就寝          未完成

7.6:20之前起床        未完成

9.晨跑                    未完成

最美好的事:

岳父家今天顿的牛排很是香!

当日预算完成情况(未完成一项,第二日预算减少10%,未完成过半,下星期消费预算减半):

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