这本书叫隐藏的人格，其实说的是人格面具的事；

人格面具这个词来源于希腊文，本义是指演员在一出剧中扮演某个特殊角色而戴的面具，后来心理学家大师荣格将其引入自己的心理学理论中，成为心理学名词。让我们把人格面具这四个字拆开来看，人格和面具。人格，其实就是人的性格，是一个人在社会群体中的人品价值体现。而面具：我们知道就是戴在脸上，起伪装和遮挡作用的面罩。那么人格面具在心理学中的意思是什么呢？心理学大师荣格给的定义是：人格面具指的是人在社会交往过程中形成的行为规范和模式。

可见，人格面具是人与社会的产物；

其实我们的一生会拥有很多人格面具，这些人格面具共同组成了我们的人格。人是社会的动物，从我们一出生，就拥有了自己的第一个面具：宝宝面具；而随着我们年龄的不断增长，会有儿童面具；当我们达到适学年龄，进入学校后会拥有学生面具；当我们在学校交到新的朋友，会有朋友面具；毕业以后，进入职场，会拥有更多形形色色的职业面具；当我们结婚后，又拥有了夫妻面具，家长面具；步入中年后，有了中年面具；退休以后获得老年面具。可以说，我们的成长，我们的一生，就是一个不断获得更多人格面具的过程。我们依靠这些人格面具维系着各种人，各种关系。我们也依靠这些人格面具来适应各种不同的环境，虽然我们只有一个躯体，但是人格面具越多，我们对社会的适应能力就越强，也越能够更好的融入社会。

然而，任何事物都有两面性，人格面具多，能让我们的社会交往越便利。同样的，如果面具过多就会出现面具障碍，造成面具冲突，而面具冲突的外在表现就是各种心理疾病和异常行为。抑郁症，焦虑症，强迫症，精神分裂，人格分裂，恐婚症，拖延症，社交恐惧症，选择恐惧症等等。这些心理疾病就隐藏在我们周围，我们或多或少都会遇到。可是我们对于他们的认知却非常有限。以至于碰到时就觉得手足无措，万念俱灰。

令人惊喜的是，这本书给出了一种解法。

将人格面具理论引入到心理疾病的治疗中，并形成了一套逻辑融洽的解决方案。

提出：心理疾病的本质是面具障碍引起的心理障碍；将心理疾病这种不可描述的病症，转化为人格面具之间的矛盾。那么问题就变得简单明了了，只要解决了面具之间的矛盾，心理疾病就能够得到治疗。

那么，怎么治疗呢？本书中将治疗的过程分为三个阶段：诊断，治疗，巩固。

第一步：诊断，就是面具分析，通过分析一个人身体所拥有的所有人格面具；
第二步：治疗，就是面具治疗，既然能找到所有人格面具，不难发现其中出现状况的人格面具，然后对该人格面板进行治疗。治疗的方式就是释放面具的能量，并对面具进行分化，整合。安置好它们，让它们各安其位，各司其职，和谐共处。面具之间没有矛盾，心理疾病就好了。
如果还没有好，就再进行第三步，巩固治疗，多进行几次。
整个思路非常清晰。

当然，治病也要对症下药。
不同的心理疾病，形成原因不同，但是，都可以用这套人格面具理论进行治疗。
书中对常见心理疾病都有分析说明，并配有一些案例。还是非常有一读的价值的。

我们对于事物的恐慌来源于未知，所以本能的会去逃避或者压制。但是往往会适得其反。特别是心理疾病，它往往根源在人的心底，无法像垃圾一样简单的丢弃，需要去了解和相处。

也许通过阅读这本书，让你对心理疾病的形成和对人的影响过程有新的认知，少一些精神困顿，多一些乐观。