2月23日复盘

天气晴,心情一般,执行力一般

记,今天又去看了认知觉醒,对人性的趋易避难和急于求成又有了新的认识,对于学习而言,学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要,因此,从权重上看,改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。我们学习是为了我们的生活有更好的改变。

以及消除模糊,消除认知模糊,提升思考能力的方法是不断的明确核心困难和心得感悟,并专注于此。

消除情绪模糊,不想受其困扰的唯一办法是正视它,看清它,拆解它,化解它。不给它进去潜意识的机会,不给它变模糊的机会,即使进入潜意识,也要想办法将它挖出来,一层一层的挖下去,直到挖不动为止。

行动模糊,行动力不足的真正原因是选择模糊,我们要把目标和过程细化具体化,在诸多可能性中建立一条让自己始终处于没得选的状态。

我们只有清楚的知道自己的想要的是什么,才不会原地踏步怎么也找不到结果。

以及在群里看见群友发的精要法则,我发现精要法则和断舍离以及2/8法则的一个共同点,都是明确自己真正想要的并为此努力奋斗。

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