1.今天上午陪妈妈出去，下雨了出行不便，儿子在外面多有触摸到别的东西，我在极力的克制自己不说儿子，我没忍住咆哮了，外面真的太脏了。一会儿我注意到妈妈开始说他了，儿子就跑开了，后来上车的时候，儿子先上，妈妈后上，儿子上去就习惯性的坐到了中间，妈妈大吼他，说他这样自己没法上车，妈妈多次跟我表达儿子很没有出息，我很多的时候会被妈妈牵引着走，觉得妈妈说的对，当我发现儿子一次次的沉默，像极了小时候的自己，我更像是他的同伴只能在事后安慰他，在事发时我却阻止不了什么。还是我应该把他教育的很好让他免遭痛骂，我能力也有限，他也还只是个七岁的孩子。
2.中午一到家妈妈就开始做饭，儿子写作业，我工作，很快妈妈的饭菜好了，做的那么快、那么好吃，又是新花样，我们吃的满足的不得了。我们全家情绪修复的能力都特别快。
3.午休后起来做方案，任何一项任务都是综合实力的考验，花费了很多心思 我发现自己一直在专注做事，不管多复杂，不再抱怨，在过程中链接到的人，不管有没有得到帮助，真心道谢，非常好。
