人际关系是烦恼的主要来源。

在日常工作和生活中，越是交集多的人，越有可能因为情商不够高，或偶尔不够理性、或者言多必失，或者利益冲突，导致不愉快，产生人际关系的烦恼。

有烦恼就会有情绪发泄，因此日常茶余饭后、工间休息时会向朋友或要好的同事吐槽抱怨。谈论不喜欢的人和事，其实也是在为不喜欢的人或事赋量。

《当和尚遇到钻石》书中充满金刚经的智慧，这本书我读过几十遍，书中有个方法，“不谈论不喜欢的人，渐渐不喜欢的人会调离或离职”。

我管理团队时，也要求团队的同事们多谈论自己喜欢的人和事情，多谈论自己的目标等和自己切身相关的事情，不要谈论不喜欢的人或事，不要给不喜欢的人事物赋能。结果真得很神奇，那些不讨人喜欢的同事会渐渐或离职或调离，而且速度比你想象得要快。团队也因此清清爽爽，大家关系融洽，我们团队的业绩也实现了连续多年的增长。

佛教讲身、语、意都会造业，业就是“种子”，当你不再播种“因”的时候，自然也就不再有“果”。这就是为什么“菩萨畏因，凡夫畏果。”