我的手是健康的

            我的手是健康的

今天,一位坚强的男孩进入的内心世界,。班主任告诉我,他接受能力不错,上课专心认真,学习成绩中等以上,非常阳光。任课老师向我反映,他乐观积极,和同学们相处融洽,表面上是一个阳光男孩。学校心理健康站长跟我说,他中指截断,内心比较自卑,是需要进入资源教室进行系统的心理干预的对象之一。

        对他真正的了解从第一眼看到孩子的身体的那一刻开始,身材矮胖像一头笨重的小象,身体肌肉的质感是松散无力的,肚子圆鼓鼓地挺出来。走路的时候,左右有些分裂,移动身体时左高右低。当他看到我靠近他的那一刻,身体本能地往后靠,有些拘谨和抗拒,眼神里透露出一份淡淡的自卑,好像在告诉我“我不够完美,我无法接纳自己的身体是这个样子的。”

  当他吃完饭出来的那一刻,我拉着他的手走回教室。刚开始,他的身体本能地往后,我手臂明显感到一份拉扯的力量,他启动防御机制跟我抗衡,不愿跟我亲近,被动无奈地被我牵着走。

走到一半的时候,我发现他走在前面,主动地拉着我往前走。我很开心地对他说:“你很有力量,像我的儿子一样拉着我。”-同班同学看到我们手牵手一起走,说我们像一对母子好亲密。

走到资源教室,我跟他玩镜子的游戏跟身体建立连接。我先做一些头部动作,让他同频镜像镜子里的我。一开始,他低着头不敢正视我的眼睛,目光往外飘,动作受拘束,幅度很小,全身肌肉张力很难扩展开来,身体有些僵化,我明显感受到他不喜欢自己的的身体。我尝试再加一些疗愈身体的正面语句,种下有生命力的种子:我爱我自己,我的身体是一座美丽的家园,我张开双手迎接生活中的喜悦,选择带着喜悦在生活中前进,选择让自己接受改变,走向美好的生活,享受我的身体,活出健康、喜悦、自在和充满能量的生命状态。

当我跟学我的模样表达这些正面肯定语句的时候,我感受到他内心有所触动,这些话像一道光照进他的心灵空间,一颗爱的种子苏醒了。

轮到他做身体动作,我镜像他的动作的时候,我注意到他脸部表情包开始舒展开来,动作的质感多了一份轻盈和自在,脸上泛起一丝笑意,嘴角自然地往上扬,心不再往外面跑了,他不在抗拒和我一起舞动,信任是疗愈的开始。

我跟他说, 我们的身体是几亿年进化最完美的最有智慧最忠实的伙伴,我们做身体的好朋友,成为他的恋人和心上人,和他谈恋爱,好好地享受跟它在一起。

我打开一段音乐,和他一起跳双人舞,我们时而在激情奔放的乐感中尽情摆动身体,时而在缓慢悠扬的音符中轻柔地舒缓地伸展身体的各个部位,我用自己的存在状态和生命状态和眼前的这个男孩互动。

我想到了清珍老师的一段话,心灵是无法谈论的,觉醒也无法教导,我们必须临在地在一起,体验临在的神秘,而深刻的渗透,平衡爱与热情,平衡训练和日常,就像日出的红宝石,与朝阳合一。

我突然意识到该如何陪伴这个孩子了,用舞动的方式让孩子享受身体,用一个生命唤醒一个生命,用一个灵魂去摇动一个灵魂,用一份有品质的爱和热情去陪伴一个有缺陷但是身心健康和完整的孩子,是多么美好的一件事。

最后,我问他:“今天刘老师陪你和身体一起玩,你能不能用一句话来表达你的感受?”

他摆动双手,告诉我“我的手是健康的。”

他说出这句话的那一刻,我被年前这个乐观坚强的男孩感动了,我们约定以后每隔一个星期来资源教室舞动,做身体的好朋友和心灵的伙伴。

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