2019.5.5 星期日 江苏淮安 多云
【题记】已经跑步了一千多天,每天6公里在朋友圈里励志别人,也在鼓励自己,也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来,把遇到的挣扎和艰难记录下来,与考研路上的同学分享,也同健跑路上的跑友共勉!
2019年4月29日,雨。
自从开始跑步后,每天对天气预报的关注程度要特别强烈,很多时候关系到我要不要户外跑的继续,或者怎么选择好的时机去户外完成锻炼,也或者在室内健身房的跑步机上完成每天的健跑任务。
如果是毛毛细雨之类的天气,还是要到户外进行,也不用打伞,对手机做好保护措施,可以一边跑步一边享受与细雨亲密接触的快乐。
如果是小雨,很多时候还是坚持到户外进行跑步,打把伞就可以了,曾经又同学给我私信,说我一边跑步一边打伞的画面很有意义,这样的画风确实不多见。
如果是大雨的话,那就基本上断了户外跑的念头,找时间在跑步机上完成,因为曾经有一次大雨户外跑,尽管打伞,手机在手机袋里还是被弄湿了,而且烧了主板,有点得不偿失,这个教训倒是牢记了。
所以,每天关注天气预报成为了必修课,只为了第二天能否如愿到户外跑步。
天气预报一直说有雨,但一直扭扭捏捏到晚上十点以后才开始下雨,而且雨量还是不小。心里也是暗自嘀咕,明天可能选择健身房跑步了。
第二天早上,一起床就推开窗户,将手伸出去,测量一下雨量,还好,小雨。
立即穿上跑步服,带上雨伞,立即出发。
因为下雨,所以街上跑步的人很少,只有我一个人打把伞在跑步,除非万不得已,下雨天很多人选择了其他的运动方式。
路过的骑电动车的人悄悄地说:“下雨天还跑步,真少见!”
我大声回应:“跑步就是坚持!况且雨也不大!”
这话是说给路人听的,其实也是说给自己听的,为自己加油鼓劲。
在月季公园,门卫看到打伞跑步的我,竖起大拇指,为我加油。
公园很安静,下雨的时候就更加安静,没有了往日熙熙攘攘的锻炼人群,因为雨天路滑,老年朋友预防滑倒摔倒,公园里就显得清静多了。
只听见自己的呼吸,均匀、平和。
我一边跑步一边想:下雨了,本是个很好的借口可以不要跑步,没有人逼你,但是为何自己还是选择坚持下去。
我听见自己的脚步在书写答案,没有他人会逼你雨天跑步,只有自己逼自己不要退后。
有了一次的妥协,就会有再一次的偷懒和借口,有了一次的停滞,就会有若干次的其他理由。
迈开了腿,其实就是不退缩,也不将就。
在清江浦长长的跑道,有三两个打伞快步走的老师傅,心生敬意。
你以为是自己一个人在战斗,其实不是,有很多不愿意妥协的人都在坚持的路上砥砺前行,看到他们,我陡然有增加了坚持跑步的勇气和信心,脚下的步伐更加稳健和有力。
跑完了6公里,雨也还在下着,当我在朋友圈里说明天气情况后,很多人也很讶异,为什么下雨天还要去跑步?
我的回复同样很坚决:下雨天没有人逼自己跑步,是优秀的人都在奋力奔跑,后进的人也在奋起直追,而于中间群体的我来说,唯有坚持跑步,更能获得能量!
文末,口号再次温习一下:我是行动派,考研助力跑,健康益起来!