今天也算塞翁失马，早早的因为焦虑，凌晨四点半就醒来了，再也难以入睡，索性直接起床，开始写文章，开始思考梳理自己的内心。现在五点半了，往窗外瞥了一眼，发现天空中无比美丽的一面，真没有想到黎明前夕还有如此美丽的一面，好久没有看到这种景象了。
我们都太忙了，忙的没有时间停下来好好看看天空，呼吸一下新鲜空气，甚至都没有认真的生活，一切都是匆匆，我们陷入了求快的怪圈，吃饭要快，睡觉要快，看电影电视剧要快，前两天一打开某视频软件，点倍速哪儿一看，已经由4倍速了，真的是太快了，那语速不聚精会神真的听不明白，但想想这也许是对人的另外一种折磨开始了，因为随时保持精神的高度集中，我们也是很容易崩溃的，容易患一些精神类的疾病。
此刻天空中有许多云彩，似夕阳，但比夕阳更加充满着希望和生机，于黑暗中使人看到光明，没有星星点点，有的就是鱼鳞般闪亮的一片一片的云彩，刚开始很少，慢慢的变得多起来，清晰可见，随着时间的推移，变成了大片大片的，直到此刻所有黑云散尽，光明彻底的到来，我知道新的一天开始了，我应该规划这一天的工作了，不要心急不要幻想，一步一个脚印的来，人生需要放大，路需要看长。
无论眼前多么艰难，始终要相信，正如这黑夜无论多么漫长，最后始终是要退去的，黎明和光明一定会如期到来，这就是规律这就是大自然的道。难道我们不是大自然的一员吗？很显然我们也是，所以我们应该遵循这个道，这个原则。直面困难，坚定的前行，看准目标，充分的认识到困难，积极主动的寻找解决问题的方案和办法，千万不要想当然，不要自己吓唬自己，敌人还没有到来自己就先投降倒下了，这个是最不可取的，也是最不男人的。
有乌云满天的日子，我们总是很难肉眼看到霞光万千，更不可能有日出似火的景象，但我们应该始终心怀希望，内心随时保持一片晴朗的景象，一切欣欣向荣，大地上无数的向日葵迎向太阳的方向，她们在招手，她们在微笑，她们在自信的点头，难道我们的内心不应该像这些向日葵一样积极乐观向阳而生吗？答案是一定要的。我们就是要向阳而生的，就是要像太阳走到哪儿哪儿亮的。作为一个作者来说，可能很多时候更像一个月亮，多愁善感，伤春悲秋，初一十五不一样。这对于一个善写者来说是好的，但对于一个人的成长来说是极其不利的。
随着窗外鸟儿动听歌声的响起，城市霓虹的逐渐退去，再一次提醒着我，生机勃勃的夏天真开始了，人生中全新的一天，美好的一天真的开始了，让我们用全身心的爱来迎接今天吧。昨天已经毫无疑问的成为了历史，今天才是最宝贵的，愿我们都可以抓住今天，抓住此刻，做可控的事儿，珍惜眼前的一切人和事儿。明天是个迷，我们可以猜，但不要太认真了，把时间和精力浪费了怪可惜的。
成年人最应该做的就是把握现在，珍惜当下，做好自己可以改变的事儿，千万不要幻想也不要幻想，更加不能焦虑和恐慌，因为于事无补还会让事情变得复杂。每天给自己点儿时间静一静，远离电子产品，如非必要就应该把所有电子产品关机断电，让自己可以彻底的静下来，回归原始，做最有意义的事儿。
这里强调不焦虑、不恐慌，不是让我们躺平啥也不干，而是要清醒理智的去应对人生中的一切，用一种更加积极乐观的心态去努力奋斗和面对，去实现自己的人生目标，以及对自己有意义的一切人儿和事儿。此刻已天明，动起来吧！用直面战胜焦虑和恐慌，恐慌来源于未知，因为未知，才会想象，并且将未知的事物想象成恐惧的极限，进而对某些事物产生巨大的反应，甚至是内心的恐惧，战胜恐惧就要直面它，扩大自己的认知。
