很多年前，接触了“高山景行”这个词，并将其理解为学贤士清风，氲吾身大道。其实不然！
前些时日，即将初涉职场的我，面对家庭经济链断裂，期望我走一条平稳的路；亲友尽心尽力，为我铺开了一条需慧眼识珠的路；女友望着未来不明了的我，提路便怒，最终，我作出了错误的抉择，在对亲友的巨大愧疚和对自身能力的否定下，陷入了崩溃的谷底。
他们都是我心目中的高山。高山何其多，有丘有岭；它们或泉水淙淙，九转十八弯；亦跌汤起伏，山岚千层秀；你与它们不同的是，汝在山脚人为峰，即使有很多人给你指路，你缺乏发现“景”的眼睛，便只会在山间打转，却不会一路“景行”，高山景行离不开自我格局观的提升和清晰的决断力。何为格局？你得不断的问自己：你想要什么，在这条路上你能走多远。什么是决断，我的理解是分清主次，摆好格局后，去TM的其它干扰。
此刻，有些人可能会坐不住了，抛出那句经典的台词：“听过很多道理，却依然过不好这一生”，并大声叫喊：“我不要听什么道理，我真的真的很痛，我要如何才能走出来······”
运动是从生理上调节情绪的一味良药
据《英国运动医学杂志》称：“苯乙胺的水平与人体的情绪之间存在着某种内在联系，有氧运动能够有效的提高人体苯乙胺浓度”。在我混沌度日的那段时间，安静是那么的可怕，在无限的懊恼和恐惧中，越是深思，越容易产生一种杯弓蛇影的病态心理。直到某一天，某人说：“你去运动吧！”，我才想起，QQ跑步群的消息已经好久没有映入我的眼帘了。
在一种木楞的状态下，我开始了低落期的第一次夜跑；说不上什么感觉，在汗腺的肆意挥霍和路旁事物的干扰下，外界的嘈杂和身体的疲惫，却奇迹般的换来了内心的平静。
慢慢的，在跑步过程中，你会有一些正能量的感悟。当你约人晨跑，身边无人应允时，踌躇的你在清晨迈开了步伐，晨曦中就会有千万个步伐与你同在。
慢慢的，在跑步过程中，你会收获一些好的心情。春暖花开、青山妩媚，光与影在天地间折射出的美景总是那么的沁人心脾，让你想用相机记录下美丽的瞬间，于是，你就有了爱好。
渐渐的，我与公园里的保安成了朋友，他总是坐着巡逻车，身体半倚，当我踏着江堤台阶，发际线与堤面相平时，会心的两句“早啊”便会响起。
渐渐的，跑步群又重新回到了我的生活，新鲜的人，新鲜的故事，oh,有故事的生活可以慰风尘。
追寻所爱，重拾自信
“不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而后悔”，这应该是80、90后耳熟能祥的一句话，现实生活中的我们却往往与其背道而驰。对自身的否定，对未来的迷茫，空想只会让我们在抑郁中溺没，充实才能重拾自我。
在一个较差的心境下，让你去学习枯燥的生活技能，往往会缺乏行动力，此时，不妨问问自己：有什么爱好？有什么兴趣？不要贪多，不定任务，抓准一个，由着自己的性子去实施。
之前有说过我的梦想，成为一个编剧，于是注册了公众号，希望藉此来洗洗笔。可提笔时，内心却莫名的产生了抵触，原因不明；最后，一个转身，投入了水彩的怀抱。一开始，我根本分不清水彩和水粉的区别，只是内心有个想法，画彩色的画。入坑之后，突然发现，水彩的颜料不能像水粉一样覆盖，对应的容错性就差了许多，对于初学的我来说简直是欲哭无泪。光脚不怕穿鞋，一段时间的胡乱涂鸦之后，却离奇地被其俘获。干画、湿画、刮擦，原料的调色，画笔的应用，留白液的把控等等，无一不散发着迷人的芬芳，感觉一辈子都学不完，却想要去学习。这样一来，曾几何时的低落，在绘画时便灰飞烟灭，看着自己的成长，感觉年华没有虚度，挫败感渐渐弥散。学习工作中遇到困难时，也能够静下心来学习慢慢掌握生存技能，解决实际问题。即充实了自己，又培养了爱好。
甩掉包袱，丰富生活，简单生活
你会经历挫折，会陷入困境，无非是你当下的翅膀飞不过眼前的高山。回头想想，年轻，怕什么？
当你经历了痛楚或过错时，思想包袱就像是一个后遗症，总会在某时某刻扰乱你的心绪；不能打开这个心结，做什么都是徒劳。四月中旬，我的大学男闺蜜在重庆结婚了，一群老友，当初说好的几年一见面，现在想想，五湖四海，其实挺难；此次团聚，本该是狂欢和放松的时刻，我想象着千万种见面的场景，见面之后也着时高兴，可想要放飞自我时，却发现包袱压着自己，怎么都飞不起来。
木已成舟，过去的都过去了，应该学会慢慢放下。此时，更应该丰富自己的生活，学会把问题看简单。
工作——吃饭——睡觉，单调的生活会让你禁不起生活中的涟漪，你的生活中只有你，试问你能从自身身上学习到什么？你可以尝试着去看看电视，诸如选秀节目，它们的辛酸故事也许是假的，但它们要传达的能量是真的；可以去多关注一些社会热门，参与其中，交谈在现实生活中也是一门手艺；去学习单反，掌握一门装逼神技，去耕种土地，有哲人说耕种土地就是耕种心灵······。偶尔回忆起痛楚，陷入低落时，我们应把把问题看简单，生活有千万面，你应学会转弯，过的多彩。
今天是青年节，作为青年的我们，总避免不了走入低谷，年轻就应该有所忌惮、无所忌惮的折腾，而不是在自责和抑郁中求得原谅。人微言轻，没有人会真正同情弱者，所以，青年们，燥起来吧，去充实自己，去赢得原谅与解脱。
