这几天做的梦都模糊不清，昨晚也是，努力回忆却不得而终。刻意去想的时候，脑海慢镜头一样不时闪过一幅幅画面，伸手想要抓住，它却瞬间消失得无影无踪，真让人无可奈何。
用平衡法则来解释，也许这是现实和梦境中两个自我的平衡，当你开始更多地关注生活中的点点滴滴，掌控第二人生——梦境的那个你就会适当适时地放手。到底人是要活在现实中的，梦只是一种情感支撑罢了。过去的十多天里，虽然很多时候在回忆记录梦境，但更多的是在思考这些梦境产生背后的现实原因，通过对虚幻近乎刻薄的抽丝剥茧，总会揪出最隐晦的真实。
昨天发生了两件让我有所思有所悟，印象深刻的事。
一、偶然在朋友圈看到有人转发的宣传海底捞的文章，让我想到了上周和同事在海底捞吃的其中一个菜——豆花，舌尖上的味蕾在不停的回忆中一个个苏醒，跳着欢快的舞蹈。以此为背景，晚上下班回家后大脑仍沉浸在想象的美味中不可自拔，唯一的解决办法就是点外卖（虽说因为网上的各种披露对外卖很抵触，但这个时候一颗吃货的心还是占了上风）。没多久外卖员的电话就来了，他到了楼下院子里，却找不到电梯上来。我打开门走出去，一眼就看到他在院子里打转，一个最近的电梯入口就在他身边不远处，我只能电话里前后左右地乱指挥，连我自己都觉得混乱。一方面我本身就是个辨不清东南西北的方向痴，另一方面我有些急躁，表现出来就是缺乏耐心和同理心。再者，有些情况下我明知错了却做不到马上指正，就像我明明看到他往错误的方向走去，话语却卡在了喉咙什么也说不出来。关于这一点，放在我自己身上就是当一件事情在按部就班地进行着，我突然间发现事情做错了，却不会马上停下来改正，而是让错误持续以给自己缓冲的时间。比如坐公交的时候我才坐下就发现方向坐反了，正常反应应该是立马询问司机能否停车让自己下去，或者下一站马上下车，我却表现得相当淡定，稳如泰山地坐过好几站才下车，实则内心相当焦虑。分析这些行为背后的心理，我不想让别人看出我的失误或错误，我认为犯错误是一件相当丢人相当影响个人形象的事，我觉得别人会取笑我，他们会觉得我傻觉得我愚蠢。
以上这些心理作用，可以用心理学上的 “聚光灯效应”来解释。“聚光灯效应”又称焦点效应（spotlight effect），是1999年季洛维奇和萨维斯基提出心理学名词。有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。没有人会像你自己那样关注自己的。它的表现是，我们会普遍高估别人对我们的关注程度，换句话说，我们很在意自己给别人留下了什么印象，以至于我们倾向于认为别人对我们的关注程度，比别人实际给予的关注，要多得多。（出处：林崇德．心理学大辞典：上海教育出版社，2003.12）
根据这个心理学理论，我们可以认识到一个事实，那就是你其实在他人眼里并没有那么重要。与其为了在他人眼中没那么重要的自己，不如为了真正的自己好好生活，问心无愧，不留遗憾。
说实话，我今天在分析自己的问题时能想到这一效应，我觉得很欣慰，虽然能否彻底改正还无法一锤定音，这是一场持久战。但是相比于以前看到问题后自动忽略逃避，我现在可以静下心来探究问题产生的本质原因，努力想办法纠正自己身上的一些陈年旧疾。以前总觉得自己像个长不大的小女孩，思想永远那么单纯幼稚，说得不好听一点，其实就是头脑简单一根筋。但现在我不这么认为了，除了一颗童真的心，我自信自己也具备了优秀女性的聪明才智和处世哲学。
二、昨天和于哥哥语音聊天的时候突然中断，我稍加思考就知道是于妈妈给他发视频无果，所以直接电话了。没一会儿于哥哥给我回过来，说于妈妈和他聊了会儿吃的，类似于我们过年想吃什么，特别是我喜欢吃什么，问吃不吃这个吃不吃那个等等，这是除妈妈之外我感受到的最暖心的关怀疼爱，脑海出现“人间烟火”四个字。
记得妈妈说在我小的时候有一个算命先生给我算过命，说我命里有贵人相助，这大抵就是我为什么兜兜转转这么些年，最终遇到了于哥哥的原因吧。
