发现实习期间自己的睡眠形态比较紊乱，之前在学校的时候基本是午饭后午睡、晚上11.30左右睡，
但实习之后自己睡眠很不规律，当值A班的时候一般都没有午睡因为中午时间很紧 ，当值N班的时候一个晚上基本睡2-3个小时第二天早上下班后自己也没好好睡都是到很困的时候才睡，导致自己睡眠不规律
突然想到关于「医学实习生睡眠情况相关调查和建议」也是一个比较新颖的课题。
今天还有值得思考🤔的一个问题是我必须集中精力和时间提升某几方面的能力，而不是这样也想学那样也想学
这样可能很多方面提升的较慢可能给予自己一种自己好像没怎么学的感觉，自己应该好好思考，不能把时间和精力放在很多篮子里。
睡个好觉，把时间和精力主要放在几个篮子里~
