《解忧杂货铺》里说：“正因为我活着，才有机会感受到痛楚。”
没有人能一生无忧，每个人或多或少都会感受来自生活的苦楚。
只是生活中有些人习惯诉苦，常常抱怨命运馈赠的不多；而有些人默默自愈，渐渐活成了生活的强者。
往往越是厉害的人，越是学会了有苦不诉。
毕竟成年人的世界，无人不苦，与其忙着抱怨，不如静心赶路。
01
你的苦，不必逢人就说
我们常说，一吐为快。
似乎那些难以解决、常常使你不畅快的事情，只要找人诉诉苦，就能得到他人的理解，获得暂时的轻松。
但正如《深海里的星星》里说：“世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。”
很遗憾，你的苦，于他人而言往往不疼不痒。
其实，揭伤疤，疼的永远只有自己；吐苦水，也只是一时轻松。
《妻子的浪漫旅行3》里唐一菲聊起因为与丈夫的婚姻，自己承受了许多指责。
她说，她与丈夫决定结婚时，丈夫还在犹豫不决。后来，她赌气花了260块钱买了婚纱。
在节目里唐一菲谈起十年前的这桩委屈，忍不住泪眼婆娑。
真正厉害的人，从不诉苦
随后，她又在自己的微博里连发六条博文，解释和诉说自己当年的苦楚。
为了一吐为快，唐一菲甚至在粉丝群里发了6万元红包来感谢大家对她的理解和支持。
然而这样的言行，却遭到了更多网友的质疑，有人说她是在博眼球，有人说她花钱买粉，有人说她做事太过了……
唐一菲旧事重提大概是想得到大家的理解和尊重，然而事实上却遭到了更多的质疑和误解。
生活中的许多委屈其实是想得越多反而越觉得苦，说得越多越觉得难熬。
你的倾诉往往换不来他人的理解，只是感动自己而已，所以何必逢人诉苦，何必到处显露伤痕呢？
周密在《葵辛杂识》里写到：“不善操舟者而恶河之曲。”
意思是说，不是河水太弯曲，而是你不善撑船。
上天不会厚待谁，也不会薄待谁，你常常觉得生活苦，或许是因为你活得不够强大。
02
生活变好，从不抱怨开始
人生不如意十之八九，但林清玄说：“常想一二，不思八九。”
若是一遇到不顺心，就萎靡抱怨；一遇到不如意，就心灰诉苦，那消极的情绪只会磨灭你生活的意志。
生活变好，通常是从不抱怨、不诉苦开始的。
有一位叫塞尔玛的女子，陪同丈夫驻扎在一个沙漠陆军基地里。
沙漠里炎热难熬、环境艰苦，塞尔玛人生地不熟，又与当地的语言不通，她时常抱怨这里的生活。
塞尔玛给父母写信时也忍不住诉苦，然而，父母给她的回信，是这样三行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。”
后来，塞尔玛听从了父母的建议，不再抱怨，而是开始主动改变自己，学习当地的语言、和身边的人交朋友、研究沙漠里的植物、欣赏沙漠里的景色……
就这样塞尔玛走出了苦闷，两年后，她将自己的生活写成了一本书，叫《快乐的城堡》。
让你痛苦的事，常常也是能成就你的事。
若是深陷苦闷、自怨自艾，你的生活只会越过越糟；若是调整心态、奋勇向前，就能遇见更强大的自己。
正如作家刘同说：“抱怨身处黑暗，不如提灯前行。”
央视纪录片《世界上的另一个我》里，马克斯在13岁时被相依为命的母亲抛弃，他从此开始孤单地生活。
真正厉害的人，从不诉苦
但马克斯从不抱怨，他热爱舞蹈，也热爱生活。
提起自己不幸的经历，马克斯说他不会再去抱怨母亲的抛弃，对他来说最重要的是不要原地踏步，要一直向前走。
马克斯说：“他现在虽然没有非常幸福，但他离幸福近了。”
有时候生活是充满艰辛的，而学会自愈是成年的必修课，你只有努力摆脱泥泞，才能重建生活。
03
做好自己，一切自有安排
电影《飞越疯人院》里有这样一句台词：“你们一直抱怨这个地方，却没有勇气走出这里。”
很多人抱怨悲苦的境遇，是因为他们没有勇气去正视自己的生活，改变自己的生活。
真正使人感到无力和痛苦的，常常是自己的无能。
当一个人不再找借口抱怨，不再找理由倾诉，而是努力寻找使自己变强大、生活变美好的方式，那生活必然会多回馈他一些称心如意。
真正厉害的人，从不诉苦
漫画家鹿溟山在纪录片《绽放》里提起自己高中时期的一段经历。
高二时她遭遇校园暴力，被学校的女生孤立，就连寝室的女生也不同她一起吃饭，这种孤立无助的状况，使她的生活濒临崩溃。
她回忆起这段经历时，忍着泪水说，那时候的学校就像地狱。
即便这样，鹿溟山也很少向人提及此事，更不诉苦抱怨，当时的她选择用画画的方式，熬过了那段艰难的时光。
她把自己想说的话都画在画纸上，就这样越画越多、越画越好，鹿溟山说，画画就是她的治愈与呐喊。
后来，她一直没有放弃画画。
让她没有想到的是，研究生学医的三年里，她业余画画一连出了三本漫画书。
毕业后她决定放弃本职工作，潜心于画画，成为了一名知名的插画师。
约翰·肖尔斯在《许愿树》里说：“没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。”
化解心中苦闷的最佳方式，从来不是向人倾诉，而是有足够的勇气和能力去把自己的日子过好。
抱怨和诉苦有多容易，改变和强大就有多难。
当你用抱怨来逃离生活的难题时，总有人自行疗愈、静默前行。专注于过好自己的生活，才能真正成全自己。
04
真正厉害的人，从不诉苦
《西方的没落》里说：“愿意的人，命运领着走。不愿意的人，命运拖着走。”
你选择怎样面对生活的那一刻，其实已经决定了你生活的走向。
烦恼往往是自己给的，爱抱怨的人日子多忧，爱诉苦的人生活常苦。
没有哪一种收获是轻而易举的，人生往往是，有所求，就要谋求；不认命，就得拼命。
懦弱的人才会选择一味抱怨，强大的人早就学会了自行疗愈。
人生虽艰，愿你勇敢无畏。
