2018年喜玛拉雅山昆达里尼克里亚瑜伽修习（一）——-你忘记我了吗？
每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。
每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。
——-三毛
从遇上瑜伽那一天起，烟水飞渡，转眼便是沧海桑田。重重跋涉，翻越过生命很多座山，现在才来到了瑜伽海洋的岸边，才明白之前的路才只是个准备，现在才是开始。站在波涛汹涌一望无际的海边，我跟自己说：是的，我准备好了，现在就是我一跃而下的时候，既使要一个人穿越痛苦、孤独、黑暗，我也不后退。因为我知道，一旦进入海洋深处，就已没有退路。
兜兜转转从这个法门到那个功法，从这种昆达里尼瑜伽到那种昆达里尼瑜伽，就是想寻找一条通往源头的路，而那个源头，既是人格化的也是非人格化。面对瑜伽这颗繁茂的大树，与其选择去追逐采集每一片树叶，不如去寻找瑜伽之根。当你明白了各种根本，就可以一眼看透树叶的纹路。
在喜玛拉雅山上简单的小屋里跟随老师学习昆达里尼克里亚瑜伽，明白了为什么在哈他瑜伽里要练习一些高难度的体式和清洁术、呼吸控制术，都是为进一步的昆达里尼克里亚瑜伽做准备。在神秘的瑜伽海洋里徜徉，听课时跟老师一次次探讨、验证，在体式的长时间静止状态下，外在安住于每个高难度体式中，内在一次一次地在各个脉轮和明点之间实修，心向往着高踞于顶轮之上的Shiva 能量，练习中勤勤恳恳地专注于用能量唤醒与shiva能量分离后进入沉睡中的昆达里尼shakti 灵能，知道这灵能已酣睡了多世，那一部分觉醒的魂在旁边已焦急万分，（在“出埃及记”中看到神问摩西：你忘记我了吗？你忘记我了吗？不明白自己为何突然泪流满面，）她真的忘记了亲爱的湿婆一直在那等待莎克蒂的苏醒与相遇吗？
每天做完整天的练习，下到山脚，坐在恒河岸边，围着火堆，捧一杯奶茶，看各种类型的行者在小路上来来往往，仿佛游戏中的人物角色，在已开场的游戏中认真或茫然地进行自己的历练；听身边的朋友们用印度语互相打趣并与流浪的狗儿、牛儿嬉戏，恍惚之间自己既在这时空之内也在这时空之外。冥想练习时的深层寂静一直向外延展，那时已知觉能量正在转变，并且清楚明白我只能对能量持续做自己的工作，其他的需要等待，等待那个花开的时刻。
既使我仍需在这世间继续历练，在晨昏省定之间，仍时时记得我的莎克蒂昆达里尼能量渴望着醒来上升与亲爱的Shiva 相会，对Shiva的爱，这样的感情已超过了世间的亲情和情爱。觉知专注于自己的道路，我相信，每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉，这广阔的沙漠足够供我的灵魂驰骋；每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋，这浩瀚的海洋一定会让我的生命之泉永不枯竭。
———李佩珊
