时间过得好快,转眼2019年已经过了三分之一,虽然一直保持记录,但还是能感觉到时间的飞逝。
一、健康生活
1、营养早餐持续了170多天,没有记录就没有发生,就没有持续的动力,这话在我身上一点不假。因为持续的影响,已经带动身边很多朋友开始关注早餐,并开始动手做早餐。影响一个人的不是语言,而是行为。



2、给二宝剪发,这是第二次尝试给二宝理发,小家伙很配合,我也很有成就感,虽然美感不及理发店的水平,但是对于我的审美水平已经很心满意足了。

3、走进小学校园给孩子们分享有关健康早餐的话题,告诉孩子们吃好早餐的重要性,健康、身高、体重还有学习与早餐的关系,希望让更多的家长能对孩子的饮食关注起来。

4、孩子奶奶来北京看病,住了10天,每天给她做健康营养饮食,希望用行动去影响她,并告诉她慢性病不是吃药就可以治愈的,健康饮食习惯很重要。
5、“断舍离”整理居家,清理电子产品、小物品、药品和洗护用品。同时送掉和卖掉不需要的东西,给家庭空间减负,给生活空间留白。
二、学习
1、读书5本,今年一累积读书21本。
2、参加育儿沙龙,了解五行与教育的关系。
3、第一次在时间管理的践行群里分享有关营养早餐的知识,不断去分享,是学习最快的方式。
三、社交
1、参加地球日绘画活动,第一次参与有关爱护地球的活动,这是我们的家园,需要每个人的参与和努力。

2、参加美食沙龙,学习制作简单又健康的饮食,助力家人健康。

3、玉渊潭赏樱花,跟朋友带着老小一起走进春天,感受春天的美感和亲情的温馨。


4、看望生宝宝的朋友。她选择了月子中心来调养,确实是一个对自己和家人都好的方法。
四、亲子
1、带大宝参加手工美食沙龙,让孩子多动手,多参与,享受由此带来的快乐,希望长大后的她自立、独立。

2、带二宝去松果农场摘草莓,游乐场玩耍,多亲近自然,多呼吸新鲜空气,对于孩子是多么幸福的事,在他还没有上幼儿园,多些自由给他。


3、带二宝去虎鳄农场看老虎,鳄鱼,感觉他好像不太感兴趣。那天二宝开始对衣服有了挑剔,嫌我选的衣服难看,最后坚持穿自己选的衣服。成长中有关独立的部分,依着他,只要不是特别过分的事情,都尽量听他的。

4、大宝参加学校的游园活动,进入花博会讲有关西藏的内容,我跟她一起整理,但是她按照自己的语言去讲,虽然不是那么通顺,讲起来也不是很流畅,但那是她自己出品的,体验过程远远大于形式。

4、给大宝读完《阿甘正传》这本书,孩子喜欢跟她一起读书,以后尽量抽时间去给她读书。
5、利用清明节回家时间带孩子们去冉庄地道战参观,孩子们穿上那个时代的衣服拍照留念,新的尝试,俩孩子都很新鲜。

五、运动
运动一直是我的软肋,除了犯懒,也有时间的问题,所以就趁带二宝遛弯的间隙走路,跳绳,尽量每天完成10000步。
六、娱乐
这个月大宝看电影《阿凡提》《淘气的小女巫》《丁丁历险记》
我们看《调琴师》、《飞驰人生》
七、其他
1、完成本月财务工作。
2、帮助一个朋友开始身体的调理,进行健管,希望能帮助到更多人。
八、本月三只青蛙
1、输出每周最少3篇。完成的不好
2、完成冥想社所有作业。未完成
3、每天给大宝读书。完成
九、下月三只青蛙
1、看完营养师考试的第一本书。
2、给大宝在读一本书
3、分享(时间管理践行群和学校)
十、反思
针对大宝的生活习惯和写作业习惯,一直都是头疼的,大条的性格对她这些要求就好像是多余的,暴力沟通是不解决问题的,还需要引导,同时找到适合她的方法。