早晨起来给日行一善-佛土净音群、日行一善-德弘文化群各捐款1元，我每天起床都会想着做这件事情。
给妈妈发10元红包，给老公、弟弟、妹妹、喜悦姐姐、鈞潞、我儿子每人发2元红包，我每天也会收到心素给我发的红包。
每天晚上做冥想成了习惯，昨天没做今天补了。
这两天都在体验付出，曾经有人对我说学了这么久怎么还这样，很多时候学到了也悟不到，体验不到。现在有点感觉了，去做利他的事情。
自己以前做完之后想回报 ，哪怕是人家感激也行，内在力量需要这种外在的补充，可是发现总有不被满足的地方。
给家里送床垫是两位老人，我就给他们买两瓶水。
我也主动的去帮助别人。
愿我今天的善言善行回向给我的爸爸和我曾经堕胎的两个孩子。
