最近总感觉视力模糊，看不清东西，总结了一下，都是手机惹的祸，  这几年闲在家，空闲时间多了，很自然的手机成了消遣工具，每天刷刷刷的，一两个小时是常事儿，颈椎强直了，身体僵硬了，最明显的症状是眼睛花了，看啥东西模糊一片！                                              还有就是每天像打卡一样刷抖音里的直播间，各种买买买，关键是买回来的东西留之无用，弃之可惜，偶尔有那么一两件满意的就又增加了购买欲，给人家增流量，涨人气，自己劳神又费力，真是得不偿失。                                                                                        其实道理都懂，就是管不住自己，每天刷段子哈哈一笑啥都没留下，浪费的只是时间和精力，还丟了健康，何苦呢！所以今天毅然决然的把它卸载了，又到春暖花开的季节了，出去跑步健身不好嘛！