今天从早上8点一直听网课到现在 ，有正课，也有考试的科目 。
专注 ，是学习需要具备的能力 。学会休息也是另外一种特别重要的能力 。因为你消耗的精力需要补充 ，这样你才更有精力去投入下一段学习 。
但是将学习和休息充分实践起来的却并不多 ，其实也并不好实践。
什么是休息 。不是让你转战朋友圈 ，不是让你转战电视剧 ，不是让你转战小视频 。
而是你记了很多单词之后，你去做一些手工 ，使用你的左脑 ，你用你的逻辑思维想了很多很多的问题 ，那你就去识记一些东西，让你的逻辑思维的功能休息一下 。
大脑是一个可以持续工作的好东西 ，但是要交替 ，让你工作的那一部分 ，短暂休息一下 ，但一些与你工作无关的事。这才是休息 。
学习真的很累 ，希望可以将学习和休息好好结合 。事半功倍 。加油 。
