在元 式催眠我学到了自我催眠的能力，每天在无法坚持下去的时候，静下来给自己做一个自我催眠：通过倾听感受自己的心跳声让自己静下来，告诉自己引导自己放下所有去感受自我的内心世界。
世界如此大，如此躁动，引导我们逐渐丧失了自我的感知力，从几何时，我们已经活丢了自己，在催眠疗愈中重新看见自己，看见情绪背后的真相，让自己活的更加通透而明白。
我想帮助别人，但我的内心不稳定，不仅不能帮助他人，还可能会伤害他人，进而伤害自己，多少年来我都是在这样一个恶性循环中度过，yuanshi催眠帮助我看到了这一切，我感恩感谢各位引领老师的支持和鼓励，感谢各位家人的陪伴，期待一次又一次的相遇让我内心能量越来越强大，能够帮助自己也具备帮助他人影响他人的能力。我努力并充满希望。
